Ученые подтвердили, что кожура фруктов и овощей действительно полезна

Части овощей и фруктов, которые люди обычно отправляют в мусорное ведро, могут содержать гораздо больше клетчатки, чем мякоть, используемая в пищу. Эту особенность ранее отмечали авторы ряда исследований.

Аромат сычуаньского перца заставил мужчин больше есть

Запах пищи может влиять на аппетит еще до того, как человек попробует блюдо. Особенно интересно, когда обоняние меняет не только субъективное ощущение голода, но и реальное пищевое поведение.

Ветеринары выяснили, как веганский рацион сказался на кошках

Избыточный вес у кошек повышает риск ряда заболеваний, но его связь с питанием зависит не только от того, какие ингредиенты входят в корм. Исследователи сравнили состояние этих домашних животных на мясном и веганском рационе и обнаружили различия.

Позднемеловая «адская курица» оказалась любительницей фруктов

Палеонтологи описали новый вид мелких динозавров из клады овирапторозавров, который жил на территории Северной Америки в конце мела, 66–68 миллионов лет назад. Его назвали Infernogallus jamesi — «адская курица Джеймса».

Ночные перекусы оказались еще вреднее, чем думали

Исследователи обнаружили, что прием пищи поздно вечером связан со значительно более высоким риском хронических заболеваний печени — метаболически ассоциированной стеатозной болезни печени и цирроза печени.

У рыб возле городов обнаружили «эффект фастфуда»

Мелководье для большинства рыб считается условно безопасной зоной: там можно найти корм и укрыться от опасностей открытой воды. Однако близость суши одновременно означает воздействие стоков, застройки и других последствий человеческой деятельности.

Оливковое масло перед едой погасило скачки сахара даже при диабете

Прием оливкового масла перед углеводной пищей помог предотвратить резкие скачки сахара в крови, замедлил процесс пищеварения и запустил слаженную цепочку сигналов между нервной системой и гормонами.

Лишний вес связали с более высокой выживаемостью при деменции

Пациенты с избыточной массой тела или ожирением на момент постановки диагноза «деменция» живут ощутимо дольше тех, у кого вес в пределах нормы. Наличие дополнительных килограммов снижает риск смертности при этом нейродегенеративном заболевании на 16-27%.

Лишение сахара в первые два года жизни серьезно снизило смертность через полвека

В научной литературе давно обсуждается вопрос существенного вреда от сахара, особенно в ранний период формирования организма человека — до трех лет. Но для полноценного изучения вопроса нужны большие выборки детей, которым сахара не давали.

Одинаковые калории оказались неодинаковыми для организма из-за степени обработки еды

Два блюда с одинаковыми калорийностью, объемом и равным соотношением белков, жиров и углеводов вызвали совершенно разный отклик организма в зависимости от степени обработки продуктов.