Дофаминовое голодание. Есть ли научная основа у модного тренда?

Дофаминовое голодание, ставшее пусть не мэйнстримом, но известным трендом образа жизни, с подачи обитателей Кремниевой долины прокатилось по тематическим новостям. Давайте разберемся, подкреплена ли эта попытка освободиться от гнета дофамина научно? Спойлер: научные корни у этой системы есть. Во время так называемого дофаминового голодания люди воздерживаются от различных видов удовольствия. …

Ученые предложили альтернативный способ решения проблемы потребления табака

В октябре президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о том, что не допустит производства электронных сигарет в стране. Он призвал турецких граждан отказаться от курения в пользу распития чая. Выступая на антитабачном мероприятии, он отметил, что некоторые международные компании предлагали разместить свои производственные мощности в Турции, но получили отказ, после …

Как никотин связан с диабетом

У курильщиков по статистике чаще, чем у некурящих, случается диабет второго типа. Однако до сих пор было не вполне понятно, как именно табак вредит обмену веществ. Исследователям из медицинского центра Маунт-Синай удалось выяснить, что причиной здесь сам никотин: он заставляет поджелудочную железу производить меньше инсулина, из-за чего в крови повышается …

Как отучить крысу пить?

Учёные обнаружили, что крысы, которые страдают от пищевой зависимости, гораздо менее заинтересованы в еде, когда деятельность некоторых нейронов у них угнетена. Исследования показали, что нейроны в вентральном паллидуме — небольшой и малоизученной области базальных ганглиев, тесно связанной с потреблением излишеств, чувствительны к внешним сигналам. Это — основная проблема людей, столкнувшихся …

Восстановление и реабилитация зависимых людей: этапы возвращения к нормальной жизни

Медицинский центр Марии Фроловой больше 20 лет занимается терапией различных видов зависимостей. Компьютерные игры и социальные сети, продукты питания и алкоголь, работа и курение – в каждом случае квалифицированные врачи помогут вернуться к полноценной жизни. Главное – найти смелость и признать наличие проблемы. Пошаговый курс лечения и реабилитации Программа «21-го …

Напечатанные на каждой сигарете предупреждения об опасности могут помочь в борьбе с курением

Согласно новому исследованию Стерлингского университета опубликованному в журнале Addiction Research and Theory, предупреждения о вреде курения, напечатанные на каждой отдельной сигарете, могут сыграть важную роль в сокращении курения. Эксперты проанализировали отношение курильщиков к предупреждению «курение убивает» на отдельных сигаретах и сравнили его с эффектом от аналогичного предупреждения, напечатанного на пачке. …

ВОЗ и Альтернативы. Оценки экспертов

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала седьмой отчёт, посвященный «глобальной табачной эпидемии». В докладе отмечается определенный прогресс в борьбе с вредной привычкой в мире, однако организация напоминает, что курящими по-прежнему являются 1,1 млрд. человек, и что данный показатель стабилен из года в год. Главное внимание в докладе уделено тому, как помочь …

Объективный взгляд на технологии

В течение нескольких лет в научном и законодательном сообществах наблюдаются разногласия относительно того, как следует регулировать различные группы никотиносодержащих продуктов. С одной стороны, какую бы долю никотина они не доставляли в организм курильщика, они удовлетворяют и поощряют его зависимость. С другой стороны, в зависимости от типа устройства, они наносят ему …

Привычки мозга: как переключиться с автомата на сознательное действие

Жизнь любого человека насыщена привычками. Иногда они могут мешать нам, но некоторые из них просто жизненно необходимы. Например, привычка мыть руки: обычно мы это делаем на автопилоте, совершенно не обдумывая выполнение каждого этапа процесса, и это экономит наши силы и концентрацию. Однако порой происходит так, что переключение с действий, которые …

Россияне курят все меньше

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел исследование о потреблении традиционных табачных и никотинсодержащих продуктов нового поколения в отдельных городах России. По данным исследования, уровень регулярного потребления никотинсодержащей продукции составляет 33% взрослого населения изучаемых городов. Из них 88% респондентов курят сигареты, 4% используют электронные сигареты, 8% — системы нагревания табака …