Загрязнение атмосферы может привести к мировому «рисовому кризису»

Рис – одна из важнейших сельскохозяйственных культур в мире, которая, кстати, была «одомашнена» несколько раз. Особенно большую популярность, как известно, рис имеет в Юго-Восточной Азии, где на него приходится до 76% калорий всего рациона местных жителей. В связи с грядущими проблемами продовольствия многие учёные возлагают большие надежды именно на эту …

Популярные добавки с витаминами и минералами не приносят пользы сердцу и сосудам

Наиболее часто употребляемые витаминные и минеральные добавки не приносят достоверной пользы для здоровья, хотя не приносят и вреда. Об этом, в частности, говорит новое исследование, проходившее в канадской больнице Святого Михаила (St. Michael’s Hospital) и университете Торонто (University of Toronto). Опубликованный вчера в Journal of the American College of Cardiology …

Витамин В6 поможет вспомнить сны

Часто ли вы, проснувшись утром, можете вспомнить то, что вам снилось? Статистика показывает, что нет. Но исследователи из Университета Аделаиды выяснили, что это можно исправить, добавив в рацион витамин В6. Об этом они рассказали в статье, опубликованной в журнале Perceptual and Motor Skills. Человек видит сновидения около 70-80 процентов всего …

Прием витаминов: полезен, бесполезен или вреден?

Витамины, точнее – биоактивные добавки с витаминами, нередко воспринимаются как универсальное оружие в борьбе с множеством проблем. На усталость, старение кожи, боязнь рака, плохое настроение и ряд других проблем многие отвечают приемом витаминов. В то же время, далеко не всем известно, насколько оправдано их употребление и каковы возможные побочные эффекты. …

Что происходит с организмом, когда мы перестаем принимать витамины и минералы?

Витамин D, витамин В12, железо, кальций и другие витамины и минералы крайне важны для нормальной работы организма. Многие употребляют их в виде биодобавок, чтобы поддержать здоровье. А что происходит с организмом, когда мы перестаем принимать их? Добавки с витаминами и минералами дают нам дополнительные питательные вещества при болезнях и когда …

Антиоксиданты не помогают против боли в мышцах

Антиоксидантные витамины и антиоксидантные соки с экстрактами ослабляют боль в мышцах едва ли лучше, чем плацебо. Многим наверняка знакомо ощущение, когда после интенсивной физической нагрузки болят мышцы – болят долго, день, два, а то и больше. Нагрузка может быть любой, от садово-огородной до спортивной, хотя те, кто занимается спортом, с …

Кальций и витамин D не защитят от перелома костей

Один из наиболее спорных вопросов в диетологии за последние десять лет звучит следующим образом: нужно ли пожилым пациентам принимать добавки витамина D и кальция? Многие специалисты считают, что они могут предотвратить переломы костей. Новое исследование показало обратное: ни кальций, ни витамин D на самом-то деле не снижают риск перелома костей. …

Витамин D поможет предотвратить развитие ревматоидного артрита

Витамин D может помочь предотвратить развитие воспалительных заболеваний, в частности, ревматоидного артрита, сообщают учёные из Бирмингемского университета. Но профилактика будет эффективной, если человек будет регулярно пополнять «запасы» витамина в своём организме и поддерживать его содержание на достаточно высоком уровне. Специалисты утверждают, что так называемый солнечный витамин действительно укрепляет иммунитет, помогая …

Названы продукты, которые помогут подлечить лёгкие экс-курильщиков

Если заядлый курильщик решит расстаться с вредной привычкой, понадобится немало трудов, чтобы восстановить нормальную работу внутренних органов. В первую очередь, речь, конечно, о лёгких, которые страдают от никотина больше всего. Исследователи из Медицинской школы Блумберга имени Джона Хопкинса выяснили, что восстановить лёгкие после «сигаретного стресса» помогают определённые продукты. Авторы работы …

Американская фармкомпания повысила цены на витамины на 809%

Американский фармпроизводитель Avondale Pharmaceuticals в ноябре 2017 года резко повысил цену на витамины «Ниакор» с $32,46 до $295 за упаковку из ста таблеток, сообщила Financial Times. Это напоминает тактику печально знаменитого предпринимателя Мартина Шкрели, который, в конце концов, был осужден, правда, за финансовые махинации, а не за манипуляции с ценами …