Чем опасен тренд «сначала карьера, потом семья»

Кандидат медицинских наук и акушер-гинеколог Дилором Камилова — об идеальном возрасте для рождения детей и о том, почему успешное ЭКО пациентки старше 60 — не повод для профессиональной гордости. Мы часто слышим истории о том, как люди сознательно решили «пожить для себя» и заняться карьерой, а уже потом рожать детей. …

Диета может менять структуру органов и метаболизм на многие годы

Под действием диеты в тканях происходят органические изменения, которые могут длительно оказывать положительное влияние на обмен веществ и снижать вероятность рака. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Developmental Cell. Для научной работы ученые использовали фруктовых мушек, которые в подобных случаях представляют собой хороший объект, поскольку результаты с большой вероятностью …

Электростимуляция спинного мозга помогла парализованному заново научиться ходить

При помощи эпидуральной электростимуляции спинного мозга и специальных функциональных тренировок мужчина с ранее полностью парализованными нижними конечностями научился независимо от тренера делать шаги на беговой дорожке, держась руками за опору. Прогресс в терапии был достигнут спустя 43 недели специального режима реабилитации. Отчет о достижении опубликован в Nature Medicine. В работе …

Быстрая связь: учёные выяснили, как кишечник напрямую связан с мозгом

Кишечник человека содержит более чем 100 миллионов нервных клеток, и порой специалисты называют его «вторым мозгом». Не секрет, что кишечник способен «разговаривать» с мозгом, выделяя гормоны в кровеносную систему, которые в течение примерно десяти минут говорят нам, насколько организм голоден или сыт. Мозг человека воспринимает информацию благодаря пяти основным чувствам …

Пешие прогулки снижают тяжесть инсульта, особенно у пожилых людей

Пожалуй, самый простой способ продлить жизнь и улучшить здоровье – это физическая активность. Причём речь не идёт об изнурительных тренировках: даже обычные прогулки на свежем воздухе могут продлить человеку жизнь. В более ранних работах исследователи уже выяснили, что ходьба пешком помогает снизить уровень сахара в крови, а также улучшить работу …

У оптимистов здоровее сердце

Оптимизм и цель в жизни могут улучшить состояние здоровья сердца, выяснили исследователи из Школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана Гарвардского университета (Harvard T.H. Chan School of Public Health). Лора Кубзански (Laura Kubzansky) и ее коллеги рассмотрели в своем обзоре десятки исследований с сотнями тысяч участников. Результаты опубликованы в Journal of …

Старые клетки вредят мозгу

Когда клетка стареет, она не только начинает хуже выполнять свои функции, она также портит жизнь окружающим. В частности, она выделяет наружу ферменты, расщепляющие белки, и молекулярные сигналы, стимулирующие воспаление. А воспаление, как известно, это не только когда мы поранили палец и он покраснел, это довольно сложная иммунная реакция, которая работает …

Клеточная чистка спасает от атеросклероза

Многие болезни возникают из-за наших собственных постаревших клеток, которые либо уже вообще не могут выполнять свои функции, либо что-то продолжают делать, но неправильно, не так, как нужно. О том, что клетка постарела, можно понять по состоянию её ДНК, в которой со временем накапливается всё больше повреждений и ошибок – внутриклеточные …

Частицы углерода из загрязнённого воздуха проникают даже в плаценту

Идея о том, что загрязнённый воздух способен навредить развивающемуся плоду в утробе матери, не вызывает споров. Недавно же учёные из Великобритании впервые обнаружили в плаценте мельчайшие частицы углерода, обычно образующегося при сжигании ископаемого топлива. Специалисты получили доказательства того, что частицы загрязнённого воздуха способы достигать даже плаценты. Предыдущие исследования выявили связь …

Упорядоченный сон помогает избежать метаболических заболеваний

Американские ученые предложили новую метрику качества сна — «индекс регулярности сна», который учитывает время отхода ко сну, частоту дневного сна и сонливости, а также воздействие дневного освещения. Исследователи выяснили, что нерегулярность сна повышает риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний вне зависимости от его продолжительности. Статья опубликована в журнале Scientific Reports. …