Растительное мясо оказалось не полезнее натурального

В рандомизированном клиническом испытании ученые сравнили воздействие на кардиометаболические показатели двух типов диет — с потреблением мяса животного происхождения или его растительных аналогов.

Шизофрению предложили лечить диетой

Новое исследование показало, что кетодиета не только восстанавливает метаболическое здоровье пациентов с шизофренией, нарушенное из-за побочных эффектов принимаемых антипсихотиков, но и помогает улучшить психическое состояние.

Кетодиета полечила эпилепсию через изменения кишечного микробиома

Кетогенная диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров выступает основным методом лечения рефрактерной эпилепсии у детей, которые не реагируют на существующие противосудорожные препараты.

Веганская диета улучшила здоровье сердца

Исследование американских ученых, проведенное при участии однояйцевых близнецов, показало, что веганская диета полезна для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы.

Периодическое голодание изменило микробиом и активность мозга

Интервальное (или периодическое) голодание помогает не только сбросить лишние килограммы, но и изменить ось «человеческий мозг — кишечник — микробиом». К такому выводу пришли китайские ученые.

Социальный джетлаг влияет на работу кишечника

Люди могут спать разное количество часов в будние и выходные дни. Если разница составляет более 1,5 часов, ученые называют такой режим социальным джетлагом, или SJL. Исследователи впервые выявили взаимосвязь между SJL, диетой и составом микробиома кишечника.

Вегетарианцы чаще ломают шейку бедра

Сотрудники Лидсского университета пишут в BMC Medicine, что у вегетарианцев переломы шейки бедра случаются с вероятностью на 50% выше, чем у тех, кто есть мясо – постоянно или хотя бы от случая к случаю.

Биологи уничтожили раковые клетки благодаря кетодиете и избежали ее смертельного последствия

Ученые выяснили, как предотвращать смертельную кахексию, возникающую у онкобольных, которые сидят на кетодиете, и продлевать жизнь, в то же время запуская гибель раковых клеток.

Медики назвали продукты, необходимые для сохранения памяти у пожилых людей

Возрастная потеря памяти — одна из самых неприятных «старческих болезней», но результаты крупномасштабного исследования американских исследователей показали, что правильное питание может сохранить «твердую» память.

Чувство голода продлевает жизнь

Мы часто слышим о том, что голод — или, точнее, умеренность в еде — тормозит старение и продлевает жизнь. Есть масса исследований о том, как именно действуют «голодные» диеты.