Употребление в пищу разноцветных овощей и фруктов снизило риск развития рака простаты

Согласно новому исследованию ученых Университета Южной Австралии, у мужчин, которые регулярно употребляют разноцветные фрукты и овощи, реже диагностируется рак простаты.

Гриб Hericium erinaceus оказался полезен для памяти

Ученые обнаружили активное соединение в съедобном грибе, которое ускоряет рост нервов и улучшает память. Исследователи даже считают, что диета из гриба семейства сыроежковых может повысить защиту от нейродегенеративных заболеваний, например болезни Альцгеймера.

Пивной хмель может стать защитой от болезни Альцгеймера

Эксперименты на нервных клетках и модельных червях показали, что некоторые компоненты обычного хмеля способны замедлять накопление амилоидных бляшек и развитие процессов нейродегенерации.

Фолиевая кислота снизила риск самоубийства почти в два раза

Крупное эпидемиологическое исследование описало свыше 860 тысяч людей и показало, что один давно используемый, доступный и безопасный препарат вдвое снижает риск попытки суицида.

Почему умеренная физическая активность улучшает память

Исследователи выявили, что умеренная физическая активность напрямую связана с увеличением объема областей головного мозга, отвечающих за память, особенно у пожилых людей.

Бег как лечение болезни Паркинсона?

Еще один повод начать бегать, если вы до сих пор в раздумьях или не можете себя мотивировать, нашли американские исследователи. Они выяснили, что пробежки повышают содержание в мозге молекулы, называемой нейротрофическим фактором могзга (BDNF).

Статины против депрессии

Статины прописывают тем, у кого повышен уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности, которые повышают риск атеросклероза. У статинов есть ряд побочных эффектов, но порой обнаруживаются и неожиданные плюсы.

Полстакана черники в день снизило риск когнитивного снижения у людей среднего возраста

Половина стакана черники ежедневно в среднем возрасте может снизить риск ухудшения когнитивных функций. Небольшое исследование на людях среднего возраста выявило когнитивные и физиологические улучшения после двенадцати недель ежедневного употребления черники в пищу.

Угроза 2022: что такое холера и насколько она опасна для жизни

История нашего вида – это история войны. Мы, люди, все время сражаемся друг с другом, но нашим главным врагом являются вирусы и бактерии. Именно болезни, а не полководцы и императоры, определяли ход истории.

Нужно ли принимать витамины для глаз здоровым людям

Зачем веганам нужно следить за витамином B12, какие признаки говорят о нехватке витамина А, какова роль витамина Д в развитии рассеянного склероза и при чем здесь визит к окулисту.