Почему умеренная физическая активность улучшает память

Исследователи выявили, что умеренная физическая активность напрямую связана с увеличением объема областей головного мозга, отвечающих за память, особенно у пожилых людей.

Бег как лечение болезни Паркинсона?

Еще один повод начать бегать, если вы до сих пор в раздумьях или не можете себя мотивировать, нашли американские исследователи. Они выяснили, что пробежки повышают содержание в мозге молекулы, называемой нейротрофическим фактором могзга (BDNF).

Статины против депрессии

Статины прописывают тем, у кого повышен уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности, которые повышают риск атеросклероза. У статинов есть ряд побочных эффектов, но порой обнаруживаются и неожиданные плюсы.

Полстакана черники в день снизило риск когнитивного снижения у людей среднего возраста

Половина стакана черники ежедневно в среднем возрасте может снизить риск ухудшения когнитивных функций. Небольшое исследование на людях среднего возраста выявило когнитивные и физиологические улучшения после двенадцати недель ежедневного употребления черники в пищу.

Угроза 2022: что такое холера и насколько она опасна для жизни

История нашего вида – это история войны. Мы, люди, все время сражаемся друг с другом, но нашим главным врагом являются вирусы и бактерии. Именно болезни, а не полководцы и императоры, определяли ход истории.

Нужно ли принимать витамины для глаз здоровым людям

Зачем веганам нужно следить за витамином B12, какие признаки говорят о нехватке витамина А, какова роль витамина Д в развитии рассеянного склероза и при чем здесь визит к окулисту.

Физическая активность «укрепляет» синапсы пожилых людей

Собственно, не только пожилых, но и вообще людей любого возраста, но наиболее позитивный эффект наблюдается именно у старшей возрастной группы. Причем, этот эффект выражен не только в улучшении когнитивных способностей, но и работает в качестве «тормоза» нейродегенеративных заболеваний.

Как музыка формирует когнитивный резерв мозга

Пандемия коронавируса заставила человечество забыть о том, что мы, на самом деле, живем в эпоху других пандемий: нейродегенеративных заболеваний. И, судя по тому, что мы уже знаем о ковиде, после победы над коронавирусом, пандемия возрастных деменций и других заболеваний захлестнет мир еще сильнее.

Утреннее воздействие глубокого красного света замедляет ухудшение зрения

Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что трехминутное воздействие длинноволнового красного света раз в неделю активирует митохондрии в сетчатке, помогая естественным образом замедлить ухудшение зрения.

Борьба с коронавирусом начинается с носа

Хотя коронавирус SARS-CoV-2 сильнее всего бьёт по лёгким, сначала он попадает в нос, и пресловутая потеря обоняния — один из первых и наиболее распространённых признаков инфекции COVID-19.