Слишком длинный и слишком короткий сон связали с повышенным риском фиброза легких

Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно спят более 11 часов или менее 4 часов, страдают от фиброза легких в 2-3 раза чаще тех, кто спит по 7-8 часов в сутки. Фиброз — это разрастание соединительной ткани с появлением рубцовых изменений. Как правило, эта патология является следствием продолжительного воспалительного процесса. Фиброз …

Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите

В 2017 году от рака умерло 9,6 миллиона человек, и с каждым годом эта цифра будет расти. Есть ли способы остановить наступление этой болезни на человеческие жизни? В новостях постоянно мелькают истории о все новых методах борьбы с раком. Со стороны может показаться, что это просто еще одна болезнь, которую …

Физические упражнения улучшили когнитивные функции в пожилом возрасте

Исследователи из Университета Дьюка (США) провели эксперимент с пожилыми людьми и показали, что физические упражнения на протяжении шести месяцев могут улучшить когнитивные способности у людей без деменции. В начале эксперимента авторы отобрали 431 человека, но вследствие различных обстоятельств им пришлось исключить больше половины: осталось всего 160 участников (средний возраст — …

Тайцзицюань приносит пользу людям с деменцией

Группа исследователей из Борнмутского университета (Великобритания) выясняла, способны ли регулярные занятия гимнастикой тайцзицюань (тайцзи) улучшить качество жизни и состояние здоровья у людей с деменцией. Тайцзи – это древняя китайская гимнастика, комплекс упражнений для разума и тела, где участники выполняют плавные и непрерывные движения тела вместе с глубоким дыханием и умственной …

10 мифов о ВИЧ, которые распространяют ВИЧ-диссиденты

1 декабря отмечался Всемирный день со СПИДом. Несколькими днями ранее Министерство здравоохранения России внесло в правительство новый законопроект о ВИЧ-диссидентстве, который запрещает распространять недостоверную информацию о влиянии ВИЧ-инфекции на здоровье и призывать к отказу от ее диагностики и лечения. ВИЧ-диссиденты называют СПИД выдумкой, а если и признают его, то придумывают …

Детский ингалятор: медицинское оборудование третьего тысячелетия

Использование ингаляторов в практике лечения заболеваний у детей уже никого не удивляет. Эти компактные приборы помогают добиться быстрого купирования симптомов болезни, также помогают и в сложных случаях, когда речь идет о хронических заболеваниях верхних и средних дыхательных путей, астме и муковисцидозе. Поддерживать здоровье – тренд, сегодня модно использовать различное медоборудование …

Семь мифов и фактов о зрении

Каждый второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения, главное назначение которого – увеличивать осведомленность людей в вопросах зрения и его потери. Предлагаем вам познакомиться с семью распространенными мифами о зрении. Миф 1. Люди становятся зависимыми от очков и линз, стоит только начать ими пользоваться Это не совсем так. Если вы …

Пение против Паркинсона

Проснись и пой! Замечательное предложение, которое имеет под собой и глубокие позитивные корни с точки зрения физиологии. Причём, не только для здоровых людей, но и для тех, кто пострадал от нейродегенеративных заболеваний. Британские исследователи из Университета Абердина опубликовали доказательства того, что пение может оказывать положительный эффект на пациентов с болезнью …

Скандинавская ходьба уменьшает негативные последствия рака молочной железы

Скандинавская ходьба — эффективное лечебно-профилактическое средство для реабилитации пациентов с раком молочной железы, согласно обзору существующих исследований, проведенному испанскими учеными из Университета Виго в Понтеведре. Это щадящий вид активности, благодаря которому уменьшается отек мягких тканей руки, улучшаются физическая форма, состояние здоровья и качество жизни. «Основной стратегией реабилитации женщин с раком …

Психоз: симптомы, виды, причины, лечение

Психоз в переводе с греческого языка означает душевное расстройство. С медицинской точки зрения данный термин трактуется как вид психической патологии. Это особое состояние человека, при котором он просто не способен адекватно воспринимать действительность и нормально реагировать на события реальности. Никому даже в голову не может прийти мысль об опасном заболевании, …