Быстрый сон помогает справиться со стыдом

Мы часто слышим о том, что сон необходим для правильной работы памяти, что именно во время сна информация из кратковременного хранилища мозга переходит в долговременный архив. Но память – это не только голые сведения и события, это ещё и эмоции; свои воспоминания мы часто делим на плохие и хорошие. И …

Чай маття снижает тревожность

В новом исследовании, опубликованном в Journal of Functional Foods, ученые доказывают, что употребление японского порошкового чая маття снижает уровень тревоги. У мышей, которые получали экстракт маття, по результатам тестов действительно нивелировались проявления тревожного поведения. Успокаивающий эффект здесь связан с активацией дофаминовых и серотониновых рецепторов в головном мозге. Чайная культура существует …

«Гормон голода» улучшает память

Чувство голода и насыщения регулируются сложными нейронными и гормональными механизмами, и один из самых известных регуляторов здесь – гормон грелин. Открытый в 1999 году, он почти сразу получил название «гормона голода» – грелин синтезируется в желудке и кишечнике, откуда он попадает в гипофиз, где запускает здесь синтез соматотропина (гормона роста) …

У рыб нашли звериный сон

Наш сон состоит из двух фаз, медленной и быстрой, которые отличаются по электрической активности мозга и вообще по физиологическому состоянию организма. Быстрый сон называют ещё REM-сон из-за быстрых движений глаз (REM – rapid eyes movements, фаза быстрых движений глаз). Один сонный цикл включает в себя фазу медленного сна (которая ещё …

Почему расы не различают друг друга

Да не обвинят нас в неполиткорректности, но всё же – кому не приходилось слышать, что все азиаты, к примеру, на одно лицо? В том смысле, что очень трудно отличить одного китайца/японца/корейца и т. д. от другого. На самом деле азиаты здесь могут ответить нам полной взаимностью – им сложно различать …

Как мозг помнит, куда вы направляетесь

Ученые из Китая, Германии и Норвегии определили нейронные механизмы процесса пространственного ориентирования. Исследователи опубликовали результаты эксперимента в журнале Science Advances. Целенаправленное и последовательное следование к цели через пространственные и временные координаты – основа человеческого поведения. И нейронная основа, которая лежит в основе этого процесса, до сих пор не полностью понятна. …

Мы получаем удовольствие от информации

Мы любим узнавать что-то новое, начиная от прогноза погоды и курса валют до новейших физических теорий. Но объяснить наше любопытство можно по-разному. С одной стороны, считается, что всякую информацию мы оцениваем по её полезности, что бы под этим ни подразумевалось. В таком случае удовольствие от познания соответствует тому, насколько мы …

Иммунные клетки мешают обновляться стареющему мозгу

Чтобы замещать вышедшие из строя клетки, у наших тканей и органов есть запас стволовых клеток – они способны, во-первых, очень долго делиться, а во-вторых, в случае чего стволовые клетки превращаются в специализированные клетки, которые нужны конкретному органу. Так, у крови есть запас стволовых клеток крови, которые могут превращаться в эритроциты, …

Коннектом червя, половые различия

Нематода Caenorhabditis elegans – один из самых популярных модельных объектов не только нейробиологов, но и биологов вообще. С помощью этого довольно примитивно устроенного червя ученые смогли разобраться в механизмах программируемой клеточной гибели, ответить на многие вопросы биологии развития, поведения и других областей биологии. И вот, наконец, получилось полностью расшифровать его …

Антидепрессанты снижают эмпатию

Эксперты из Университета Вены и Венского медицинского университета под руководством Маркуса Рютгена (Markus Rütgen) провели исследование эмпатии у людей с большим депрессивным расстройством до и после лечения. В современном мире сложно встретить человека, который ничего не слышал о депрессии. При упоминании об этом заболевании многие люди совершенно точно могут представить …