Физические упражнения улучшают память

В новом исследовании ученых из США изучалось влияние аэробных упражнений на память. Также анализировалось изменение кровотока в тех областях мозга, которые являются критическими для процесса познания у пожилых людей с факторами риска развития деменции.

Как научиться видеть осознанные сновидения?

Согласитесь, управлять своим сном невероятно приятно, вы фактически становитесь хозяином и своего положения, и всего того, что происходит вокруг. Но вот такое состояние – большая редкость, оно требует сноровки.

Формирование ложных воспоминаний связали с механизмами обновления памяти

Исследование показало, что мозг способен «обновить» старые, плохо сформировавшиеся воспоминания новой неверной информацией, в результате искажая их и приводя к путанице или в некоторых случаях к посттравматическому стрессовому расстройству.

Как улучшить мозг. Выпуск 33. Как улучшить мозг, а точнее – насколько это этично?

Как ни крути, каждый человек стремится к счастью. И далеко не последним составляющим этого счастья становится благосостояние. Поэтому любое стремление человека улучшить свои интеллектуальные способности в конечном итоге завязывается на улучшении качества его жизни.

Ученые обнаружили новый механизм развития болезни Альцгеймера

Ученые обнаружили, что основной ген, ответственный за риск развития болезни Альцгеймера, может играть ранее неизвестную роль в развитии болезни.

Лактобациллы кишечника связали с хорошей памятью мышей

Мыши, в кишечнике которых было много бактерий четырех семейств, лучше запоминали опасный отсек в тесте на пассивное избегание. У животных, которым вводили лактобациллы или чистый лактат, память была лучше, чем у контрольных мышей.

Универсальный «регулировщик» родом из гиппокампа

Зоны гиппокампа в мозге, отвечающие за пространственную и эпизодическую память, тесно взаимосвязаны, но для того, чтобы сохранить организованные ими воспоминания, нужен баланс возбуждающих и успокаивающих входных сигналов.

Как улучшить мозг. Выпуск 30. Запоминание по методу мистера Холмса

Люди, способные запоминать большое количество информации за короткий период времени, часто используют метод локусов. Несмотря на то что многие из нас узнали об этом методе благодаря Шерлоку Холмсу, первые упоминания о нем встречаются еще в древнеримских трактатах.

Пешком от Альцгеймера

Очередное исследование показывает пользу ходьбы для здоровья. Но в этот раз речь идёт о пожилых людях с болезнью Альцгеймера и когнитивными нарушениями умеренной выраженности.

Как астроциты улучшают работу гиппокампа при ограничении калорий

Ученые из Института биоорганической химии РАН исследовали роль нейроглии в улучшении когнитивных способностей при диете с ограничением калорий у мышей.