Физические упражнения улучшили когнитивные функции в пожилом возрасте

Исследователи из Университета Дьюка (США) провели эксперимент с пожилыми людьми и показали, что физические упражнения на протяжении шести месяцев могут улучшить когнитивные способности у людей без деменции. В начале эксперимента авторы отобрали 431 человека, но вследствие различных обстоятельств им пришлось исключить больше половины: осталось всего 160 участников (средний возраст — …

Настольные игры защищают от когнитивного снижения

В новом исследовании изучали влияние аналоговых игр на улучшение когнитивных функций – в экспериментальную группу вошло больше тысячи испытуемых в возрасте с 11 до 70 лет и с 70 до 79, у которых исследовали состояние когнитивной сферы. Оказалось, что у тех, кто играл в как можно большее количество игр, более …

Гигантские сухопутные черепахи оказались обучаемыми и общительными

Ученые поставили классический поведенческий эксперимент с гигантскими сухопутными черепахами и обнаружили, что ранее недооценивали их когнитивные способности. Сейшельская и галапагосская черепахи научились распознавать стимул и выбирать между несколькими стимулами. Кроме того, они проявили социальность и в группе учились лучше, чем в одиночку, а память об эксперименте они сохранили на месяцы …

Медленно ходишь в 45? Быть может, стареет мозг

Скорость ходьбы в 45 лет, в частности, максимальная скорость до перехода на бег, может использоваться в качестве маркера старения тела и мозга, считают исследователи из Университета Дьюка. Их исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open. Тот факт, что люди, которые ходят медленно в 70-80 лет, скорее всего умрут раньше, чем …

Секс улучшает долговременную память

Предполагалось, что после оплодотворения когнитивные способности самок дрозофил должны ухудшаться, так как большая часть энергии теперь пойдет не на функционирование мозга, а на развитие яиц. Однако в Science Advances исследователи из французского Национального центра научных исследований пишут о самках дрозофил, которым любовь – в смысле секс – тоже действует на …

«Суперстарикам» не страшен Альцгеймер

Даже в 90 лет есть возможность сохранить «живой» ум и отличную память, имея при этом все выраженные гистологические признаки болезни Альцгеймера. Не может такого быть, подумали вы? Оказывается, может! Вскрытия показали, что «суперстарики» или «superagers» умудрились остаться в «добром здравии» даже тогда, когда когда их мозг в большом проценте содержал …

Все карты памяти – в голове

Вы когда-нибудь задумывались, как именно мозг сохраняет воспоминания и структурирует их? Ученые смогли выяснить некоторые подробности этого процесса. Представьте ситуацию: ваши друзья, беспомощно показывая карту, попросили вас посоветовать необычные места в городе, в котором вы когда-то были. Скорее всего, вы сразу попытаетесь структурировать информацию из эмпирического опыта, туристических брошюр, советов …

Неграмотность увеличивает риск деменции

Исследование показало, что полностью неграмотные люди (которые никогда не учились читать и писать) почти в три раза больше подвержены риску развития деменции, чем грамотные. В США с всеобщей грамотностью дела обстоят плохо — неграмотно примерно 32 миллиона взрослых (в России, по официальным данным, счёт идёт на сотни тысяч). «Умение читать …

Медитация поможет поддержать внимание?

Сколько раз вы закатывали глаза, поняв, что оставили свой мобильник дома, потому что спешили перед выходом? Сотрудники Мичиганского государственного университета обнаружили, что медитация может помочь вам стать менее рассеянным. В своей работе, опубликованной в Brain Sciences, они показали, что медитация изменяет активность мозга таким образом, что ошибки гораздо чаще пресекаются …

Ученые объяснили, как формируются воспоминания

Исследователи проекта Human Brain усовершенствовали свою модель головного мозга человека и приоткрыли завесу тайны о том, как формуются воспоминания и происходит адаптация нервной системы. Воспоминания — неотъемлемая часть нашей жизни. Недаром потеря кратковременной или долговременной памяти сильно сказывается на психике человека, а в первом случае может даже оторвать его от …