Гены не для диеты
Гены влияют на то, что происходит с питательными веществами в нашем теле. А поскольку у одного того же гена может быть несколько вариантов, то нередко бывает, что на одну и ту же еду разные люди реагируют по-разному.
Метка: здоровье
Ученые предложили новые таблетки от «клеточного голода»
Ожирение за последние 50 лет стало встречаться втрое чаще и заняло устрашающую пятую позицию в причинах смерти. Исследователи из Мичиганского университета предложили новый метод пятикратного увеличения эффективности в снижении аппетита и потере веса.
Ученые выяснили, действительно ли полезно работать за столом стоя
Сидячий образ жизни часто называют «новым курением», поскольку отсутствие физической активности и работа в неудобных позах приводит к большому количеству проблем со здоровьем. В связи с этим появился тренд на столы для работы стоя.
Польза кофе, вред кофе и… наслаждение
Научный интерес к кофе растет по мере того, как появляются все новые работы, подтверждающие его положительное влияние на здоровье. Хотя долгое время назвать кофе полезным продуктом мало кто решался.
Ведение дневника надолго повысило стрессоустойчивость
Чтобы эмоции поддавались контролю и не мешали нормальной жизни, люди все чаще проходят психотерапию или используют приемы самопомощи: например, дыхательные практики, привычные успокаивающие ритуалы.
«Налог на сахар» снизил ежедневное потребление сладкого
Более 50 стран ввели налог на сахар в безалкогольных напитках, чтобы производители изменили рецептуру, а люди стали потреблять меньше свободных сахаров. В разных государствах мера работает по-разному, но результаты исследования в Великобритании говорят в пользу ее эффективности.
Игра в Super Mario помогла больным шизофренией
Недавний эксперимент с участием страдающих шизофренией показал, что регулярные сеансы компьютерной игры Super Mario способны значительно улучшить когнитивные функции и психическое здоровье таких пациентов.
Возраст против рака
Вероятность онкологических заболеваний с возрастом увеличивается: медицинская статистика говорит, что большая часть онкобольных – это люди на шестом–седьмом десятке лет. Предпосылкой онкозаболеваний считаются мутации.
ВОЗ отнесла тальк к вероятным канцерогенам, а акрилонитрил — к однозначным
Международное агентство по изучению рака (МАИР) Всемирной организации здравоохранения признало тальк вероятно канцерогенным, а акрилонитрил — однозначно канцерогенным для людей.
Эпидемиологи проверили, снижают ли мультивитамины риск смерти
Регулярный прием мультивитаминных комплексов, особенно без рекомендаций врача, — серьезная проблема глобального здравоохранения. На примере почти 400 тысяч жителей США исследователи проверили, есть ли польза от таких препаратов в снижении риска смерти.