Раковые клетки путешествуют по ночам

Суточным ритмам так или иначе подчиняются все наши органы, ткани и клетки, и злокачественные клетки тут не исключение. Хотя на самом деле долгое время считалось, что биологические часы в опухолях не работают.

Дрозофилы приспособились к белым ночам

Подобно многим животным, плодовая мушка дрозофила имеет гены, ответственные за работу биологических часов, то есть суточных ритмов. Оказывается, эти насекомые приобрели их сравнительно недавно, при расселении по Европе.

Спать со светом оказалось вредно для сердца

Новое исследование американских ученых показало, что воздействие даже умеренного освещения во время ночного отдыха, по сравнению со сном в тускло освещенной комнате, вредит сердечно-сосудистой системе, а также может привести к диабету и ожирению.

Работникам ночных смен порекомендовали питаться днем

У людей, которые начинают работать и питаться по ночам, количество глюкозы в крови после пищевой нагрузки повышается на 19 процентов по сравнению с тем периодом, когда они работали в дневную смену.

Ученые определили самое оптимальное «временное окно» для отхода ко сну

Как показало исследование с участием более 80 тысяч человек, определенный временной промежуток, в который мы засыпаем, связан с более низким риском развития сердечных заболеваний.

Иммунные клетки просыпаются затемно

Как и многое другое в нашем организме, иммунитет подчиняется суточным ритмам. Но не надо забывать, что иммунитет — это множество разных клеток и молекул, что есть иммунитет врождённый и адаптивный, что одни клетки поедают бактерий, а другие производят антитела, и т. д. и т. п.

Биологические часы воссоздали в лабораторных условиях

Молекулярную систему биологических часов цианобактерий удалось построить вне клеток, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science.

Как работает интервальное голодание

Эксперименты на животных, и клинические исследования говорят о том, что, если уменьшить входящие калории, это улучшит обмен веществ и работу сердца, нормализует кровяное давление, повысит физическую выносливость и вообще продлит жизнь.

Ученые выявили влияние Луны на продолжительность сна у мужчин и женщин

Одно из самых крупных исследований показало, что фазы Луны, вероятно, в самом деле влияют на наш сон, а зависит это от пола.

Ночные обострения астмы связали с циркадными ритмами

Американские ученые показали, что внутренние биологические часы человека влияют на течение астмы (в частности на ухудшение состояния по ночам) независимо от сна и каких-либо других факторов.