Биологические часы воссоздали в лабораторных условиях

Молекулярную систему биологических часов цианобактерий удалось построить вне клеток, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science.

Как работает интервальное голодание

Эксперименты на животных, и клинические исследования говорят о том, что, если уменьшить входящие калории, это улучшит обмен веществ и работу сердца, нормализует кровяное давление, повысит физическую выносливость и вообще продлит жизнь.

Ученые выявили влияние Луны на продолжительность сна у мужчин и женщин

Одно из самых крупных исследований показало, что фазы Луны, вероятно, в самом деле влияют на наш сон, а зависит это от пола.

Ночные обострения астмы связали с циркадными ритмами

Американские ученые показали, что внутренние биологические часы человека влияют на течение астмы (в частности на ухудшение состояния по ночам) независимо от сна и каких-либо других факторов.

Как помочь организму восстановиться после недосыпания

Новое исследование показало, что после 10 дней недосыпания работа головного мозга не может полностью нормализоваться даже через неделю. Разбираемся, что рекомендуют для восстановления организма тем, кто спал недостаточно в течение многих дней.

Молодые мамы стареют от недосыпа

У женщин, которые в первый год материнства спали меньше семи часов день, биологический возраст убегает на несколько лет вперёд.

Ученые заставили мышей не хотеть спать

Деактивация гранулярных клеток — нейронов малого размера, около десяти микрометров в диаметре — зубчатой извилины грызунов позволила продлить период их бодрствования. Причем после этого подопытным не хотелось компенсировать нехватку отдыха.

Антибиотики замедлили старение мозга у дрозофил

Случайная находка, которую обнаружила команда исследователей из Национальных институтов здоровья, может стать прорывом в понимании того, как продлить жизнь организма.

Время употребления шоколада повлияло на метаболизм женщин

Исследователи из Испании, Мексики и США обнаружили, что время употребления шоколада связано с тем, какие эффекты на организм он оказывает.

Генетики подтвердили способность клеток эмбриона «обнулять» свой биологический возраст

Эксперименты с эмбрионами мыши показали, что после имплантации в стенку матки они проходят полное эпигенетическое омоложение, возвращаясь к «нулевой отметке» возраста.