Противовоспалительная диета продлевает жизнь

Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами, хлебом с цельными зернами, орехами, оливковым маслом и маслом канолы (разновидность рапсового масла) может помочь прожить дольше. Результаты исследования, опубликованные Journal of Internal Medicine, показывают, что у тех, кто придерживался противовоспалительной диеты, риск смерти от любых причин был на 18% ниже. Исследователи …

Антивозрастная таблетка продлит жизнь людей до 150 лет

В течение жизни организм накапливает множество повреждений, в первую очередь на клеточном уровне. Именно поломка «основы жизни» – ДНК – приводит к старению клеток и тканей, износу органов и старческим болезням. Однако исследователи уверены, что вернуть нашему организму способность восстанавливать повреждённую ДНК и обращать вспять процессы старения возможно. Такой механизм, …

Мышечная слабость — предвестник ранней смерти и нездорового старения

Люди со слабыми мышцами обычно живут не так долго, как их более сильные сверстники, утверждается в новом исследовании Мичиганского университета (University of Michigan). Согласно исследованию социально-демографических факторов, хронических заболеваний и истории курения, опубликованному в Journal of Gerontology: Medical Sciences, у людей с низкой мышечной силой вероятность более ранней смерти выше …

Падения: проблема не только старости, но и среднего возраста

Падения – это серьезная проблема для людей преклонного возраста. Однако исследователи из дублинского Тринити-колледжа (Trinity College) выявили резкое увеличение частоты падений уже в среднем возрасте (после 40 лет), особенно среди женщин. В исследовании, опубликованном в международном журнале PLoS ONE, были использованы данные TILDA (Ирландского лонгитюдного исследования по проблемам старения) – …

Продолжительность жизни родителей влияет на то, какой будет старость у их дочерей

Дочери матерей, отпраздновавших, по крайней мере, 90-ый день рождения, с большей вероятностью доживут до столь же преклонного возраста без развития серьёзных заболеваний. Об этом заявили исследователи из Медицинской школы при Калифорнийском университете в Сан-Диего. Американские специалисты проанализировали информацию о 22 тысячах женщин в период постменопаузы. Все испытуемые участвовали в крупном …

«Допинг» для митохондрий обратил вспять ключевые процессы старения

Старение любого организм представляет собой комплекс разнообразных химических процессов. При этом одним из основных биологических движущих механизмов здесь является клеточное старение. То есть с возрастом всё большее количество клеток перестаёт делиться, хотя и сохраняет при этом свою метаболическую активность. Сначала иммунная система эффективно вычищает отмершие клетки, но позднее она перестаёт …

Ощущение молодости может означать замедленное старение мозга

Кроме биологического возраста человека существует понятие возраста субъективного. Разумеется, речь не о даме в летах, которая скидывает себе десяток-другой лет, чтобы понравиться кавалеру. Важно, на сколько лет человек действительно себя ощущает. Мы привыкли воспринимать процесс старения как цепь неизбежных изменений организма, в том числе и мозга. Тем не менее, прожитые …

Новый тест должен точнее предсказывать продолжительность жизни

Американские ученые разработали новый метод, который может показать, как долго человеку осталось жить. Он основан на обнаружении в крови девяти биомаркеров для определения настоящего, биологического, возраста человека, который может не соответствовать привычному нам хронологическому возрасту. Исследователи из Йельского университета (Yale University) обнаружили, что такой тест стал бы более точным прогнозом …

Найден ген, который тормозит деление клеток

В последние годы учёные находят всё больше так называемых генов старения и долголетия. Однако они до сих пор не могут ответить на один из главных вопросов: как же запускается естественный механизм физиологического старения на клеточном уровне. Команда исследователей из Университета Нью-Йорка в Буффало приблизилась к разгадке, изучив ген, который, пожалуй, можно …

Открыто 17 новых вариантов «генов долголетия»

Существует множество факторов, от которых зависит продолжительность жизни человека. В первую очередь, это образ жизни, питание, окружающая среда, наличие или отсутствие различных заболеваний и состояние здоровья (показатели кровяного давления, уровня холестерина) и так далее. Однако наследственность также нельзя недооценивать. Исследователи полагают, что продолжительность жизни человека на 20-30% зависит от генетических …