Новое об апноэ во сне: его лечение снижает риск деменции

Оно может сыграть важную роль в когнитивном здоровье пожилых людей. Исследование опубликовано в Sleep.

Осьминоги способны менять цвет, когда спят. Оказалось, это происходит из-за снов

По данным нового исследования сон осьминогов очень похож по структуре на сон позвоночных животных и состоит из циклического чередования быстрой и медленной фаз. Фазы сна отличаются по характеру движения мантии, глаз, а также окраске тела.

В мозге нашли новые «клетки сна»

Электрическую активность нейронов мозга можно измерить в виде особых ритмов – альфа-, бета-, гамма- и т. д. У них разная частота, разная амплитуда, и они по-разному комбинируются в зависимости от задач, которые стоят перед мозгом, и в зависимости от его состояния.

Астроциты — повелители медленного сна

До сих пор мы все еще удивительно мало понимаем о процессе, которому мы отводим треть жизни. Мы не до конца понимаем, как работает сон.

Прием бета-блокаторов может вызвать расстройства сна

Бета-блокаторы, которые широко применяются для лечения после инфаркта, предынфарктного состояния и других сердечных патологий, имеют различные побочные эффекты, в том числе самые малоприятные, включая депрессию и галлюцинации.

Почему ночная работа может увеличивать риск рака

Во время ночной работы воздействие искусственного света может подавлять выработку мелатонина, который участвует в регуляции сна и циркадных ритмов. Более 30 лет назад ученые предположили, что это может оказаться причиной развития рака.

Перенесенные в прошлом черепно-мозговые травмы почти вдвое повышают риск нарушений сна

Если вы заметили, что стали хуже спать, долго не можете заснуть, а днем маетесь от сонливости, возможно, все дело в черепно-мозговой травме, перенесенной в далеком прошлом. Даже легкое сотрясение мозга может всерьез и надолго лишить вас здорового сна, считают американские ученые.

«Совы» в два раза чаще «жаворонков» сталкиваются со сложностями на дневной работе

«Совы» намного чаще, чем «жаворонки», считают, что качество их работы не оптимально, показало исследование, опубликованное в Occupational & Environmental Medicine.

Мозг во время сна: активность выше, сознание ниже

Швейцарские исследователи установили, что перед стадией глубокого сна активность между различными функциональными сетями мозга увеличивается, однако это не приводит к эффективной коммуникации.

Ученым удалось установить двустороннее общение со спящими людьми

Ученые смогли пробить брешь в стене, разделяющей сон и реальность. В новом исследовании, которое опубликовано в Current Biology, они установили связь с человеком в состоянии так называемого осознанного сна и получили «ответные сигналы».