Рак толстого кишечника у женщин молодеет из-за ожирения

Ожирение связано с повышенным риском развития колоректального рака (рака толстого кишечника и прямой кишки) у молодых женщин, свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в JAMA Oncology. Ежегодно регистрируется более 600.000 случаев колоректального рака, из них более 60.000 случаев приходится на Россию. Этот вид рака вышел в РФ на второе место по …

«Скачущий вес» увеличивает риск инфарктов и инсультов

Колебания веса, артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови могут значительно повысить риск инфаркта миокарда, инсульта и преждевременной смерти от любых причин, утверждают ученые из Южной Кореи. Это исследование, опубликованное в Circulation, – первое, где высказано предположение о том, что резкие изменения этих метаболических факторов риска негативно сказывается на …

Сахар — «белая смерть»? А если он ни в чем не виноват?

Люди, которые едят много сладкого, подвергаются большему риску заболеть диабетом 2-го типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже раком… Но, возможно, сахар в этом вовсе не виноват. Что говорят последние научные исследования? Теперь это трудно себе представить, но было время, когда люди имели доступ к сахару лишь несколько месяцев в году, когда …

Как ожирение ухудшает умственные способности

Избыточный вес – это не только проблемы с обменом веществ, с сердцем и сосудами, это еще и проблемы с мозгом. Известно, что у людей с ожирением ухудшаются умственные способности, и с возрастом у них с большей вероятностью появляется деменция и другие расстройства, связанные с мозгом. Есть множество медицинских работ, посвященных …

Низкокалорийная диета помогла крысам-диабетикам

Резкое краткосрочное снижение калорийности диеты помогает ослабить симптомы диабета второго типа. Это выяснили ученые из Йельского университета при участии японских и китайских коллег, которые изучили механизм снижения гипергликемии на крысах. Наиболее эффективный способ лечения сахарного диабета второго типа — это снижение веса с помощью бариатрии (хирургического вмешательства). Такое лечение помогает …

Экстракт каму-каму не даёт обзавестись лишним весом

В последнее время всё большую популярность набирает новый «суперпродукт»: красно-фиолетовые плоды дерева под названием каму-каму. Оно растёт в тропических лесах Перу и Бразилии. Плоды обладают высоким содержанием витамина С, флавоноидов и антиоксидантов. Амазонские туземцы издавна использовали их в пищу, а также в медицине, а недавно канадские учёные обнаружили ещё один …

Изменения времени завтрака и ужина могут уменьшить жировые отложения

Небольшие изменения времени завтрака и ужина способствуют уменьшению жировых отложений, утверждается в пилотном исследовании, отчет по которому опубликован в Journal of Nutritional Sciences. Ученые из университета Суррея (University of Surrey) анализировали 10-недельное «питание, ограниченное по времени» (форма прерывистого голодания). Они исследовали влияние изменения времени приема пищи на ее потребление, композицию …

Ожирение мешает набирать мышечную массу

Ожирение связано с рядом проблем со здоровьем, включая болезни сердца, сахарный диабет 2 типа и гипертонию. Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Physiology, ожирение также ограничивает возможности для увеличения мышечной массы после физических упражнений. «Ранее исследованиями было показано снижение синтеза мышечных белков после еды у взрослых людей с ожирением …

Природный сахар защищает от метаболического синдрома

Сахар можно было бы назвать злодеем нашего времени: пристрастие к сладким продуктам является главной причиной повсеместного развития диабета. Недавно же исследователи Медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили новый способ снижения риска возникновения этого недуга, и речь снова пойдёт о сахаре. Речь идёт о трегалозе – натуральном сахаре, который состоит из двух …

Диеты с доказанной эффективностью в сжигании жира на животе

Уменьшение окружности талии при абдоминальном ожирении может снизить риски для здоровья, но, несмотря на заявления в Интернете, ни одна трендовая диета не поможет избавиться конкретно от жира на животе. Об этом говорится в статье, опубликованной в Health & Fitness Journal Американской коллегии спортивной медицины (ACSM – American College of Sports …