Жир в лёгких

Известно, что у людей с избыточным весом астма встречается чаще, чем у людей без избыточного веса. Астма развивается из-за хронического воспаления в дыхательных путях, и одни специалисты предполагают, что жир способствует астме тем, что стимулирует иммунную воспалительную реакцию по всему телу. Ожирение действительно провоцирует воспалительную реакцию – мы уже как-то …

Небольшое количество орехов в диете поможет не набрать лишний вес

Увеличение потребления орехов всего на 14 грамм в день связано с замедлением набора веса и меньшим риском ожирения, говорится в новом американском исследовании. Авторы исследования полагают, что замена нездоровой пищи, такой как обработанное мясо, картофель фри и чипсы, на небольшое количество орехов может препятствовать постепенному увеличению веса, которое часто сопровождает …

Сердечно-сосудистые болезни усиливаются от «внутреннего» жира

Известно, что при ожирении часто возникают проблемы с сердцем и сосудами. Но ожирение бывает разное. Некоторые специалисты полагают, что есть «здоровое» ожирение и «нездоровое», и что «здоровое» вовсе не обязательно превращается в «нездоровое». С другой стороны, в нашем теле жир накапливается в разных местах, например, его может оказаться много в …

С помощью кофе можно бороться с лишним весом

Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) провели исследование, в результате которого выяснили пользу кофе при похудении. Так, было выявлено, что потребление кофе помогает выработке бурого жира, которого в теле взрослого человека содержится не так много, а расположен он в основном в районе шеи. Его главная функция заключается в производстве тепла путем …

Иммунный фермент защищает от диабета

Избыточный вес очень часто сопровождается диабетом второго типа, когда наши клетки перестают воспринимать инсулин, несмотря на то, что поджелудочная железа продолжает его синтезировать. Из-за инсулинорезистентности ткани организма перестают усваивать глюкозу из крови, и у человека появляются проблемы с обменом веществ. Считается, что ожирение связано с диабетом через иммунитет: избыток жира …

Ожирение сопутствует изменениям в мозге

Связь между избыточным весом и изменениями в мозге видели и раньше, но подобные исследования проводили с небольшим числом участников, и количество жира оценивали по косвенным признакам. Сотрудники Лейденского университета и Роттердамского университета Эразма поступили иначе: количество жировой ткани они оценивали биоимпедансным анализом, то есть по уровню электрического сопротивления в разных …

Недостаток употребления воды связали с лишним весом у детей

Как выяснили исследователи из университета штата Пенсильвания, дети и молодые люди, которые не пьют чистую воду в течение дня, потребляют вдвое больше калорий из сладких напитков по сравнению с теми, кто пьет воду. Результаты, опубликованные в Journal of the American Medical Association Pediatrics, подчеркивают важность свободного доступа детей к чистой …

Можно ли предсказать ожирение по генам

Избыточный вес зависит от генов. Одним из самых известных и самых изученных здесь является ген FTO (fat mass and obesity-associated protein) – некоторые варианты FTO добавляют его носителям в среднем три лишних килограмма. Но это именно что один из генов ожирения – по некоторым оценкам, их здесь замешано несколько сотен. …

У полных людей мозг стареет быстрее

Обычно стращающие нас ужасами избыточного веса врачи напирают на метаболический синдром, потенциальный диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт, инсульт и сердечную недостаточность как главные следствия ожирения. Теперь у приверженцев здорового образа жизни стало ещё на один аргумент больше: оказывается, мозг полных стареет быстрее. Исследование учёных из Кембриджа и …

Когда воспаление помогает против ожирения

Среди потенциальных лекарств от ожирения, которые в изобилии появляются в последнее время, есть более или менее многообещающие. Вещество целастрол из корней растения под названием триптеригиум Вильфорда можно с полным основанием назвать многообещающим. С целастролом ожиревшие мыши ели на 80% меньше еды и теряли 45% массы тела. Сейчас уже идут клинические …