Белый жир превратили в бежевый и заставили сжигать калории
Ученым из США удалось сделать бежевыми клетки белого жира, который накапливает калории. Бежевая жировая ткань в организме человека отвечает за обратный процесс — сжигание калорий.
Ученым из США удалось сделать бежевыми клетки белого жира, который накапливает калории. Бежевая жировая ткань в организме человека отвечает за обратный процесс — сжигание калорий.
Сахарозаменители рекомендуют тем, кто страдает от избыточного веса и диабета: «несахарные» подсластители содержат очень мало калорий, а благодаря отсутствию в них глюкозы человек может есть сладкое, не опасаясь повысить уровень сахара в крови.
Мы часто слышим, что кишечные бактерии помогают бороться с онкологическими заболеваниями, либо непосредственно стимулируя противораковые свойства иммунитета, либо повышая эффективность разных видов терапии.
В научной литературе нечасто встречаются эмпирические, то есть полученные опытным путем, свидетельства, на основании которых можно было бы дать рекомендации по поводу схем самоконтроля для устойчивого снижения веса.
Избыточный вес остается одной из главных проблем со здоровьем, поэтому ученые активно изучают механизмы его развития. На сей раз они обратили внимание на митохондрии — органеллы, называемые «электростанциями» клетки.
Американские исследователи разработали вибрирующую капсулу для перорального приема, которая стимулирует механорецепторы желудка и вызывает чувство насыщения. В эксперименте на свиньях она снизила потребление пищи почти на 40 процентов.
Ученый из Финляндии в течение 13 лет проводил исследование с участием детей и пришел к выводу, что малоподвижный образ жизни вреден даже им — этот фактор привел к значительному повышению уровня холестерина в крови. Но, как оказалось, есть простой метод обратить процесс вспять.
Крупное исследование, проведенное в Великобритании, подтвердило связь избыточной массы тела в детстве с депрессивными симптомами в подростковом возрасте и продемонстрировало роль неудовлетворенности собственным телом. У девочек подобная связь оказалась вдвое сильнее, чем у мальчиков.
Избыточный вес и ожирение создают проблемы для здоровья не только людей, но и домашних питомцев — собак. Из предыдущих исследований известно о повышенном риске набора веса у кастрированных и стерилизованных животных.
Систематический обзор и метаанализ испанских ученых показал, что интервальные тренировки высокой интенсивности сами по себе или в сочетании с силовыми тренировками приводят к наибольшему снижению маркеров инсулинорезистентности у детей и подростков.