Удары по голове американских футболистов изменили их микробиом

У игроков в американский футбол состав кишечной микробиоты менялся уже через двое суток после сильного удара по шлему, а к концу соревновательного сезона эти изменения накапливались. Эффект проявился даже после исключения влияния диеты, стресса и медикаментов.

Физическая активность заставила мышей буквально шевелить мозгами

Эксперименты на мышах показали, как из-за сокращения мышц живота мозг смещается внутри черепной коробки. Напряжение пресса повышает внутрибрюшное давление, которое по венам позвоночника передается в череп и работает словно гидравлический поршень.

Удар футбольного мяча по голове создал волны давления, сравнимые с гидравлическим прессом

Британские ученые впервые экспериментально доказали, что удар футбольного мяча по голове порождает волны давления внутри черепа. Оказалось, что разные типы мячей создают нагрузку на мозг с разницей до 55 раз.

Привычка к физической активности в раннем детстве сохранилась 10 лет спустя

Линда Пагани и ее коллеги из Монреальского университета провели лонгитюдное исследование и выяснили, что дети, физически активные в возрасте 2,5 года сохраняют склонность к активному времяпрепровождению 10 лет спустя.

Проницаемая граница: что происходит с мозгом спортсменов

Вред регулярных ударов по голове вряд ли кто-то станет оспаривать. Куда сложнее понять, какие процессы в мозге при этом происходят. Известно, что у спортсменов из контактных видов спорта повышается вероятность серьёзных проблем с памятью и нейродегенеративных заболеваний.

Польза музыки во время тренировок поставлена под сомнение

Многие люди тренируются под музыку, чтобы поддерживать настрой и максимально концентрироваться на упражнениях. Однако, как выяснили финские ученые, эффект может быть противоположным.

Короткие интенсивные пробежки снизили тяжесть панического расстройства

Клиническое исследование бразильских ученых показало, что тренировки, включающие в себя чередование прогулки и интенсивного бега, приводят к значительному снижению интенсивности паники.

Перфекционизм привел к зависимости от физической нагрузки

Вопрос о том, можно ли считать чрезмерное увлечение физическими упражнениями аддиктивным поведением, остается дискуссионным. Ученые из Италии и Испании выяснили, что сильнее всего к такому компульсивному поведению склонны люди с чертами перфекционизма.

Анализ тысяч биографий развеял миф о «детском гении»

Бытует мнение, что в большинстве случаев великими учеными, спортсменами и музыкантами становятся те, кто с самого детства проявлял соответствующие способности. Поэтому родители с трепетом всматриваются в ранние увлечения своих чад, чтобы как можно раньше выявить талант.

Увлечение марафонами не повлияло на состояние правого желудочка

Лонгитюдное исследование ученых из трех стран показало, что у бегунов-любителей резкое повышение тропонина Т после забега не связано с фракцией выброса правого желудочка спустя десять лет.