Плохое настроение – отличная оценка

Для некоторых январь означает начало нового года, радостное и праздничное посленовогоднее настроение. Но большинству студентов университетов, колледжей и прочих учебных заведений высшего и среднего профессионального образования в эти дни будет не до смеха.

Не перечитывайте

На заметку преподавателям и студентам: в журнале Science опубликовано исследование, указывающее, что отговорки на экзамене «Ой, поставьте пять, я всё знал(а), но забыл(а), потому что переволновался (-ась)» — это действительно отговорки. Если правильно запоминать материал, то стресс не влияет на воспроизведение памяти.

Религиозность связали с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые выяснили, что религиозность и духовная борьба значительно влияют на экспрессию белков, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По крайней мере, это характерно для уроженцев Южной Азии, проживающих в США.

Дай лапу, друг: как лечит душу канистерапия

О целительных свойствах общения с собакой люди знали еще со времен Гиппократа, а после Второй мировой войны четвероногих друзей начали активно привлекать для реабилитации раненых в госпиталях.

Самые смертельные дни в году

Новый год, Рождество и сопутствующие им каникулы можно назвать самыми смертельными днями в году. Об этом говорят многочисленные данные из разных стран.

Стимуляция мозга может избавить нас от отрицательных воспоминаний

У вас бывали случаи, когда негативное воспоминание деструктивно влияло на ваши действия? Сковывало вас и мешало самореализации? Зачастую негативные мысли превращаются в тревогу, стресс и даже депрессию, которая встречается у более чем 10 процентов населения Земли.

Психика в эпоху COVID-19: взгляд российских клинических психологов

Результаты исследования показывают, что выраженность тревоги, депрессии и общая выраженность психопатологической симптоматики отрицательно коррелируют с осмысленностью жизни и жизнестойкостью.

Женщины больше мужчин пострадали во время самоизоляции

Ученые и врачи из разных стран публикуют все больше данных о том, что локдаун нанес удар по психическому здоровью людей. В новом исследовании выяснилось, что в наиболее уязвимом положении оказались женщины.

Стресс не увеличивает работоспособность

Многие считают, что небольшой стресс помогает человеку собраться и лучше справляться с умственной работой. Однако новое исследование, опубликованное в Cerebral Cortex, показывает, что это скорее миф.

Дружба с соседями продлевает жизнь

У территориальных животных должна быть довольно беспокойная жизнь, ведь им нужно всё время защищать свой участок от соседей-конкурентов. Стычки с соседями – это стресс, а стресс, как мы знаем, вредит здоровью. Выход – научиться жить с соседями в мире.