Мелатонин влияет на сокращение фазы быстрого сна у детей
В исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, обнаружили, что у детей, принимающих мелатонин, сокращается доля фазы быстрого сна, которая имеет важное значение для развития мозга, памяти и эмоциональной регуляции.