В мозге нашли место для времени

В одном из наших центров памяти есть зона, которая помогает отличать более ранние события от более поздних. Информация о том, где мы были, хранится в гиппокампе, одном из главных центров памяти. В нём содержится множество карт местности, каждая из которых кодируется особой комбинацией специальных клеток. Но мы ведь помним не …

Дело о пропавших многожёнцах

Если оценивать книги по признаку репродуктивного успеха, два миллиарда изданных экземпляров романов Агаты Кристи — пример триумфа эволюции. Только Шекспиру и Библии повезло больше. Её книги стали классикой, вошли в наше коллективное сознание и передаются будущим поколениям. Но недавно исследователи биографии самой популярной в мире писательницы детективов узнали о ней …

Гаджеты оказались для подростков не вреднее молока и картошки

Психологи из Оксфордского университета использовали большой (более 355 тысяч участников) датасет с информацией о жизни и здоровье подростков, чтобы проверить, как время, проведенное за использованием гаджетов, связано с психическим состоянием молодежи. Использовав статистический метод анализа кривой спецификаций, они выяснили, что технологии объясняют лишь 0,4 процента различий в показателях психического здоровья …

Как проходит мирская слава

Хотя разнообразные политические новости порой вызывают бурную реакцию, многие ли из нас вспомнят какие-то особо острые информационные поводы, случившиеся год, полгода или месяц назад? Впрочем, справедливости ради стоит сказать, что то же самое касается многих музыкальных хитов, фильмов, книг, героев спорта и т. д. Коллективной памяти, как и индивидуальной, свойственно …

Начало уроков на час позже позволило школьникам улучшить оценки

Американские ученые провели исследование влияния переноса начала школьных занятий на гигиену сна и успеваемость школьников. В статье, опубликованной в журнале Science Advances, сообщается, что отложенное начало уроков увеличило продолжительность сна школьников на 34 минуты, а также улучшило их посещаемость, а средний балл по школьным предметам вырос на 4,5 процента. С …

Вечерний стресс хуже утреннего

В ответ на стресс в нашем организме повышается уровень стрессовых гормонов. Они нужны как раз для того, чтобы преодолеть трудные обстоятельства. Например, очевидно, что стресс требует дополнительных энергетических затрат – и стрессовый гормон кортизол действует на обмен веществ так, чтобы эту энергию получить. Но в то же время кортизол подчиняется …

4 способа, которыми нас убивает нерегулярный график работы

Не только длительность, но и суточное время вашей работы может влиять на здоровье. По нерегулярному графику, в отличие от типичного графика с девяти до пяти, часто работает медицинский персонал, полицейские, водители грузовиков, пожарные и многие другие. Ученые исследовали возможные последствия нерегулярного графика работы, хотя большая часть исследований носила наблюдательный характер. …

Утренняя дилемма: лучше поспать или заняться физкультурой?

Физические упражнения и сон – два здоровых занятия, которые соревнуются между собой за наше время по утрам в будние дни. По мере увеличения временных затрат на тренировки, уменьшается время сна среди тех, кто рано встает перед работой, сообщают авторы исследования в Sleep Health. При этом некоторая физическая активность в течение …

Жаворонки болеют раком молочной железы реже, чем совы

У женщин, которые более активны в первой половине дня, реже развивается рак молочной железы, говорится в новом исследовании. Научная работа была представлена на ежегодной конференции Национального института изучения рака (National Cancer Research Institute) в Глазго (Шотландия). Британские ученые проанализировали информацию о более чем 409 женщинах, чтобы выяснить связь риска развития …

Световое загрязнение обвинили в раннем приходе весны

В районах с ярким ночным освещением деревья пробуждаются после зимы на неделю раньше, чем в обычных условиях, и это отзывается во всей экосистеме. К таким выводам пришли британские ученые, обобщив данные, которые энтузиасты-натуралисты собирали в течение более чем 10 лет. Результаты работы публикует журнал Proceedings of the Royal Society B. …