Подростковые эмоции меняются с утра до вечера

Бывает так, что одна и та же вещь, что раньше вызывала интерес, потом вызывает лишь скуку, что раньше радовало, потом печалит, и то же самое бывает с памятью и с прочей высшей, так сказать, нервной деятельностью.

Хорошее время для экспериментов

Множество людей сегодня оказались в карантине или в самоизоляции, без возможности не только путешествовать, но и вообще вести привычный образ жизни. Большинству из них предстоит сидеть дома, иногда наедине со своими близкими, часть из которых они видели только по выходным или по утрам, когда те еще спят.

Недостаток природного освещения помешал формированию долговременной памяти

Ученые из Токийского столичного университета обнаружили, что мухи-дрозофилы утрачивают долговременные воспоминания о травмирующем событии в темноте.

Синий свет оказался слабой помехой режиму дня

При равной интенсивности наиболее сильное влияние на «внутренние часы» организма оказывает не синий свет, как считалось раньше, а желтый, сообщается в Current Biology. Предположительно, это позволяет верно настраивать степень активности животного при сильных изменениях освещенности в пределах светового дня, например если облака скрыли солнце. Данные были получены в экспериментах на …

Что будет, если разрешить детям начинать учебу на час позже

Ученики, у которых есть возможность начинать учебу позже, дольше спят, чувствуют себя менее усталыми и лучше концентрируются. Ученые из Мюнхенского университета имени Людвига и Максимиллиана считают, что гибкое начало учебного дня может помочь в борьбе с эпидемией недосыпания среди подростков. Результаты их научной работы опубликованы в журнале Sleep. В новом …

В человеческой сетчатке нашли «часовые» клетки

Сетчатка глаза представляет собой очень сложный бутерброд из нескольких видов клеток. Обычно мы знаем только палочки и колбочки, которые чувствуют свет и которые посылают сигнал другим клеткам сетчатки. Эти другие клетки поддерживают и питают светочувствительные палочки и колбочки, и могут даже корректировать получающуюся картинку, но долгое время считалось, что свет …

Обучающие ошибки

Учась чему-либо, мы неизбежно делаем ошибки, и считается, что без ошибок мы не сможем ничему научиться. Но ошибаться можно много или мало, и возникает вопрос, сколько ошибок нужно для наиболее эффективного обучения? Очевидно, их не должно быть слишком мало – потому что тогда возникнет вопрос, узнаём ли мы вообще что-то …

Кишечные бактерии управляют кишечными часами

Когда мы говорим о биологических часах, которые управляют суточной активностью клеток, органов и организма в целом, то всегда нужно помнить, что часов этих в нас довольно много. Есть часы центральные, которые находятся в мозге, и есть периферические, которые управляют отдельными органами и системами органов. И, к примеру, от кишечных часов …

Наука разложения. Зачем нужны «фермы трупов» и как они работают

Недавно из австралийского штата Новый Южный Уэльс пришло сообщение о результатах наблюдений специалистов по изучению процессов разложения тел: оказалось, что трупы, оставленные под открытым небом в местном климате, способны самопроизвольно двигаться. Исследования подобного рода пока проводятся всего на двух континентах — в Северной Америке и в Австралии, где для этого …

16-минутный недосып может помешать выполнить работу на следующий день

В июне 2019 года в журнале Sleep Health появилась суперкороткая статья (абзац целей, абзац методов и абзац результатов), которая, однако, заслуживает внимания при всех ее ограничениях (довольно больших). Согласно опросу сотрудников американских IT-компаний, даже 16-минутное сокращение времени сна или более ранний подъем, чем обычно, могут помешать айтишнику хорошо выполнить свою …