Сложности с одеванием и покупками в среднем возрасте грозят тяжелыми последствиями в старости

По данным исследования, опубликованного в JAMA Internal Medicine, сложности в выполнении рутинных задач в повседневной жизни у людей зрелого возраста указывают на высокий риск госпитализации, помещения в дома престарелых и другие заведения для ухода, а также преждевременной смерти. Исследователи Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, провели когортное исследование (1992, 1998 и …

Электричество омолаживает мозг

Стимуляцию мозга слабым электрическим током или магнитным полем сейчас активно пытаются использовать, чтобы улучшить мозговые функции: улучшить память, улучшить ассоциативное мышление, избавить от депрессии и табачной зависимости, справиться с последствиями инсульта. При этом черепную коробку не вскрывают и в сам мозг не вторгаются – электрический ток и магнитное поле приходят …

Нормализация артериального давления у пожилых людей может быть опасна

Артериальное давление (АД) ниже 140/90 мм рт.ст. связано с повышенным риском смерти у людей старше 80 лет, а также у перенесших ранее инфаркт миокарда или инсульт, обнаружили исследователи из Берлинского медицинского университета Шарите. Приблизительно 70-80% людей в возрасте 70 лет имеют высокое АД – состояние, приводящее в долгосрочной перспективе к …

Престарелые любители телевизора отличились плохой памятью

Просмотр телевизора более трех с половиной часов в сутки в пожилом возрасте ассоциируется с ухудшением некоторых когнитивных функций, выяснили британские исследователи. Проанализировав выборку в 3590 британцев старше 50 лет, они показали, что у тех людей, которые проводят больше времени за телевизором, объем словесной памяти меньше. Статья опубликована в журнале Scientific …

Друзья и социальные связи спасают женщин от болезней сердца

Наличие крепких социальных связей и близких друзей снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе, выяснили американские исследователи. Полученные результаты, основанные на анализе данных наблюдательного исследования «Инициативы по охране здоровья женщин» (Women’s Health Initiative Observational Study – WHI), опубликованы в Menopause, журнале Североамериканского общества по изучению менопаузы (The …

Долго жить, хорошо ходить и не падать

Пожилые люди, которые регулярно занимаются физкультурой, падают реже своих неактивных ровесников. Большой систематический обзор Кокрановского сотрудничества подтверждает, что физические упражнения являются хорошим способом снижения частоты падений в пожилом возрасте. Анализ базы данных систематических обзоров включал 108 рандомизированных контролируемых исследований с участием более 23.000 человек из 25 стран, в возрасте от …

Бабушки помогают выживать внукам

С эволюционной точки зрения бабушки на первый взгляд представляют собой парадокс, потому что с определённого возраста женщины входят в менопаузу, то есть своих детей у них быть не может. А ведь эволюционный успех – это именно свои дети, которым ты передаёшь свои гены. Однако парадокс разрешается, если вспомнить, что бабушки …

Как появились бабушки

Несмотря на очевидную пользу от бабушек, биологи и антропологи продолжают спорить о том, что за эволюционные силы сподвигли пожилых женщин на заботу о своих внуках. Зачем нужны бабушки? Затем, чтобы опекать внуков, пока родители заняты своими делами. Даже если родители не слишком заняты, помощь бабушки никогда не будет лишней. С …

Кино и театр помогли пожилым людям избежать депрессии

Культурное времяпрепровождение (кино, выставки и спектакли) может помочь пожилым людям предотвратить появление депрессии, сообщается в статье, опубликованной в The British Journal of Psychiatry. Британские психологи, проанализировав данные о более чем двух тысячах пожилых британцев, выяснили, что поход в театр или кино раз в месяц или чаще сокращает риск развития депрессии …

Рацион питания влияет на наше мышление

Высокий уровень содержания в крови определенных питательных веществ связан с улучшением мышления и с положительными изменениями в работе головного мозга у пожилых людей. Это показало новое исследование Иллинойсского университета. «Основной вопрос, которым мы задавались, заключался в том, связаны ли диета и питание со здоровым старением мозга. И, наряду с оцениванием …