Денежные потери назвали признаком надвигающегося слабоумия
Авторы новой статьи обратили внимание на необычный признак будущего слабоумия, который предупредил о болезни за восемь лет до постановки диагноза, — потерю финансовой состоятельности.
Метка: пожилые
Ученые опровергли «правило десяти тысяч шагов»
Часто говорят, что для поддержания здоровья важно проходить хотя бы десять тысяч шагов в день. Однако новое масштабное исследование показало, что пользу приносят и не такие далекие прогулки, поэтому для снижения риска смерти достаточно четырех тысяч шагов.
Ароматерапия улучшила память пожилых на 226 процентов
Американские ученые в своем эксперименте показали, что расширение обонятельных ощущений с помощью вдыхания ароматов в течение двух часов во сне может за полгода улучшить память пожилых на 226 процентов.
Три месяца нагрузок улучшают когнитивные функции у пожилых людей
Найдено еще одно подтверждение того, что умеренные физические нагрузки могут улучшить когнитивные функции мозга у здоровых людей среднего и пожилого возраста. Для заметного эффекта достаточно заниматься три раза в неделю в течение трех месяцев.
Физические нагрузки не улучшили когнитивный статус у пожилых с коротким сном
Исследование британских ученых показало, что когнитивные функции хуже у тех пожилых людей, которые имеют достаточно физической нагрузки, но мало спят, по сравнению с пожилыми с нормальной физической нагрузкой и оптимальным сном.
Изучение игры на барабанах улучшило память на лица
Ученые из центра Neuroscape при Университете Сан-Франциско разработали музыкальную ритм-игру, которая улучшает когнитивные процессы у стареющих людей. Например, благодаря ей они начинают лучше запоминать лица.
Регулярное потребление клюквы улучшило эпизодическую память за три месяца
Добавление клюквы в рацион на регулярной основе помогает улучшить эпизодическую память и работу мозга у людей старше 50 лет, а также снижать уровень «плохого» холестерина в крови, который увеличивается при нарушении обмена веществ и ведет к атеросклерозу.
Когнитивные нарушения от тяжелого COVID-19 эквивалентны 20-летнему старению
По мнению авторов исследования, людям, перенесшим коронавирусную инфекцию в тяжелой форме, могут потребоваться более длительные лечение и поддержка из-за стойкого когнитивного дефицита.
Скорость когнитивных процессов оказалась неизменной вплоть до возраста 60 лет
Немецкие ученые поставили под сомнение мнение о том, что скорость умственных процессов в мозге замедляется после 20 лет. Вместо этого они показали, что она остается на одном уровне до 60 лет.
Дефицит витамина B12 может приводить к депрессии у пожилых
В12 важен для правильного формирования эритроцитов, работы нервной системы и синтеза ДНК. Если человек не получает это вещество в достаточном количестве с пищей или добавками, то может развиться ряд неприятных симптомов: усталость, слабость, запор, потеря аппетита и веса.