Регулярное потребление клюквы улучшило эпизодическую память за три месяца

Добавление клюквы в рацион на регулярной основе помогает улучшить эпизодическую память и работу мозга у людей старше 50 лет, а также снижать уровень «плохого» холестерина в крови, который увеличивается при нарушении обмена веществ и ведет к атеросклерозу.

Когнитивные нарушения от тяжелого COVID-19 эквивалентны 20-летнему старению

По мнению авторов исследования, людям, перенесшим коронавирусную инфекцию в тяжелой форме, могут потребоваться более длительные лечение и поддержка из-за стойкого когнитивного дефицита.

Скорость когнитивных процессов оказалась неизменной вплоть до возраста 60 лет

Немецкие ученые поставили под сомнение мнение о том, что скорость умственных процессов в мозге замедляется после 20 лет. Вместо этого они показали, что она остается на одном уровне до 60 лет.

Дефицит витамина B12 может приводить к депрессии у пожилых

В12 важен для правильного формирования эритроцитов, работы нервной системы и синтеза ДНК. Если человек не получает это вещество в достаточном количестве с пищей или добавками, то может развиться ряд неприятных симптомов: усталость, слабость, запор, потеря аппетита и веса.

Разные коронавирусные вакцины дали совершенно разную защиту от смерти

Относительно слабые вакцины удовлетворительно защитили людей моложе 65 лет, но для тех, кто старше, серьезную защиту продемонстрировали только двухдозные препараты.

Физическая активность помогла сохранить ясный ум при нейродегенеративных заболеваниях

Канадские ученые выяснили, что физическая активность и хорошие моторные функции связаны с высокими когнитивными способностями в пожилом возрасте, причем независимо от наличия нейродегенеративных заболеваний.

Когнитивные способности ухудшаются с возрастом? Не все так просто

Считается, что с возрастом когнитивные функции ослабевают. Однако новое исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour, показывает, что некоторые из них со временем у пожилых становятся только лучше.

Возможность выговориться помогает сохранить когнитивные функции в среднем возрасте

Возможность выговориться, получить добрый совет в трудной ситуации, почувствовать любовь и поддержку — все это гораздо важнее, чем может показаться.

Пожилые люди наравне с молодыми научились приносить выгоду другим

Пожилые люди учатся также быстро, как и молодые, если результат их обучения приносит пользу другим, но медленнее — если выгоду получат только они сами.

Чем меньше зубов, тем хуже соображаешь в старости

В потоке научных новостей достаточно большую долю составляют «новости-корреляции». Что это такое? Берётся достаточно большая выборка – к примеру, людей, на которой учёные пытаются сопоставить зависимость одного факта в их жизни от другого.