Страх высоты уходит вместе с арахнофобией
Один из способов лечения навязчивых тревог и страхов – экспозиционная терапия, или просто экспозиция. Суть её в том, что пациенту предъявляют источник тревоги или страха в отсутствие прямой опасности.
Метка: фобии
Страшно, аж жуть: почему появляются фобии
Интерес побеждает страх. Об этом вам скажет любой психолог. Поэтому исследовать фобии — свои и чужие — весьма любопытное занятие. Попытаемся разобраться в причинах появления навязчивых страхов. И самых необычных, и таких, как «модная» нынче трипофобия.
Телесные запахи уменьшили социофобию
Социофобия сильно нарушает повседневную жизнь многих людей. Для ее лечения используют лекарства и различного рода психотерапию — например, когнитивную терапию на основе осознанности.
Виртуальная реальность в борьбе с аквафобией
Уже сейчас существует эффективное применение дополненной реальности в борьбе с арахнофобией. Также имеется приложение виртуальной реальности для победы над страхом высоты. Теперь пришла очередь аквафобии.
Ключ к контролю над страхом может быть скрыт в «мусорной» ДНК
Согласно новому исследованию международной команды ученых, фрагмент «мусорной» ДНК, не кодирующей никаких белков, может стать ключом к подавлению связанных со страхом воспоминаний у людей, страдающих ПТСР и фобиями.
Приложение для Рона Уизли, или Как справиться с арахнофобией
Исследователи из Базельского университета разработали приложение дополненной реальности Phobys для пользователей, страдающих от арахнофобии — боязни пауков.
Брюшко и хелицеры оказались самыми пугающими частями тела пауков
Исследователи выяснили, какие части тела пауков вызывают у людей страх и отвращение. Такие реакции в первую очередь были вызваны большим брюшком и увеличенными хелицерами.
Тяжело дышать в маске. Я задыхаюсь?
Маска, мытье рук и физическое расстояние помогают нам не распространять новый коронавирус. Если с гигиеной и дистанцией мы как-то справляемся, то с маской дела обстоят хуже. Дело не в протесте против ограничения свободы. В маске трудно дышать
Какими бывают тревожные расстройства
Время от времени каждый волнуется о здоровье и о близких, о работе и о будущем. Беспокойство помогает предусмотреть угрозу и избежать ее. Проблема возникает, когда тревога становится такой сильной, что вынуждает бояться самого этого состояния.
От фобий и страхов можно избавиться во сне
Существует мнение, что если человек чего-то боится, то следует столкнуть его с его страхом лицом к лицу, и тогда его фобия пройдёт. Наукой доказано, что это работает далеко не во всех случаях.