Польза музыки во время тренировок поставлена под сомнение
Многие люди тренируются под музыку, чтобы поддерживать настрой и максимально концентрироваться на упражнениях. Однако, как выяснили финские ученые, эффект может быть противоположным.
Рубрика: Полезная информация
Ученые выяснили, почему кетогенная диета предотвращает эпилептические припадки
Диета с высоким содержанием жиров и крайне низким содержанием углеводов, которую часто назначают при устойчивой к лекарствам детской эпилепсии, вызывает физические изменения в клетках головного мозга.
Введение антибиотика в межпозвонковый диск помогло при боли в спине
Хроническая боль в спине – очень распространенная проблема, по разным данным затрагивающая до 10% взрослого населения. Стандартные способы лечения боли имеют ограниченную эффективность и в части случае не оказывают достаточного эффекта.
Эпидемию близорукости вызвали совсем не экраны смартфонов
Больше трети населения мира близоруки, а еще в 2000 году эта доля была в 1,5 раза ниже. Причины массового ухудшения зрения огромного числа людей активно обсуждаются учеными. Авторы новой работы считают, что прежние подходы боролись с проблемой не с того конца.
Психологи выяснили, сколько раз за жизнь люди способны сильно влюбиться
«Любить лишь можно только раз», — писал поэт Сергей Есенин, а герои культовых сериалов приходили к выводу, что «настоящая» влюбленность случается в жизни максимум дважды. Однако ни один из этих тезисов не подкреплен научными данными.
Более высокую склонность мужчин к расстройствам аутистического спектра поставили под сомнение
Отношение частот диагностики расстройств аутистического спектра у людей мужского и женского пола имеет тенденцию уменьшаться со временем и с возрастом — у современных взрослых эти частоты практически сравнялись.
Розовый шум сократил продолжительность быстрого сна
Розовый шум в эксперименте снизил продолжительность быстрого сна, а его добавление к остальным окружающим звукам нарушило его общую структуру. При этом беруши эффективнее поддерживали нормальный сон почти при всех уровнях фонового шума.
Планетарная диета снизила риск развития хронической болезни почек
Группа ученых исследовала связь между соблюдением планетарной диеты и риском развития хронической болезни почек. Для этого исследователи использовали выборку в 179508 человек из британского биобанка.
Ясли повлияли на микробиом детей больше, чем домашняя среда
Исследование доказывает, что микробиом человека формируется не только генетикой и диетой, но и социальным окружением. Ясли выступают мощным хабом горизонтальной передачи бактерий.
Ежедневное использование генеративного ИИ связали с повышенной вероятностью депрессии
Дэвид Лейзер из Гарвардского университета с коллегами провел масштабный онлайновый опрос, который показал, что у ежедневных пользователей генеративного искусственного интеллекта существенно повышена вероятность наличия депрессивных симптомов.