Обнаружен механизм нарушения сна при тревоге
Нарушения сна считаются частыми сопутствующими состояниями при различных психических заболеваниях – тревожном и стрессовом расстройстве, депрессии. Их механизмы на сегодняшний остаются неизученными.
Метка: сон
Вариабельность сна связали с ростом риска апноэ во сне и гипертензии
Исследователи пришли к выводу, что даже часовая вариабельность сна — разница во времени засыпания и пробуждения в разные дни — связана с существенным повышением риска развития апноэ во сне и артериальной гипертензии.
Экологические катастрофы помогли описать процесс засыпания мозга
Международная команда исследователей из Имперского колледжа Лондона и Университета Суррея впервые экспериментально доказала, что переход мозга от бодрствования ко сну подчиняется динамике бифуркации – критического перехода с характерной «точкой невозврата».
Недосып занял второе место после курения в рейтинге факторов, сокращающих жизнь
Исследователи из Орегонского университета здоровья и науки установили, что хронический недостаток сна снижает среднюю продолжительность жизни населения сильнее, чем безработица или отсутствие медицинской страховки.
Слабый утренний свет подтолкнул людей к депрессии и проблемам со сном
Жители умеренных широт примерно полгода проводят при довольно низкой освещенности. Поэтому естественный свет во многом заменяет им искусственное освещение. Однако, судя по новой научной работе, и его сила часто недостаточна, чтобы люди могли чувствовать себя нормально.
Дофаминергические нейроны поработали во сне ради формирования моторной памяти
Американские ученые в экспериментах на мышах показали, что дофаминергическая активность вентральной области покрышки во время медленного сна зависит от полученного опыта и усиливается за счет ассоциативного обучения и полученных двигательных навыков.
Ночной оркестр кровотока, метаболизма и нейронной активности в мозге
Сон – это не просто отсутствие бодрствования, а активное состояние мозга со своими собственными процессами. Долгое время оставалось загадкой, как именно синхронизируются ключевые показатели работы мозга.
Волны внимания
Невыспавшемуся человеку трудно сосредоточиться, трудно сконцентрировать внимание. При этом нельзя сказать, что внимание вообще отсутствует, скорее, оно то есть, то нет, что-то мы улавливаем, а что-то проходит мимо нас.
Медики предупредили о возможных рисках для сердца из-за долгого приема «гормона сна»
Анализ медицинских данных более 130 тысяч взрослых пациентов с бессонницей, которые не менее года принимали мелатонин для нормализации сна, показал, что у них чаще диагностировали сердечную недостаточность.
Противосудорожный препарат оказался эффективен против апноэ сна
Синдром обструктивного апноэ сна – распространенная проблема, связанная с нарушением проходимости верхних дыхательных путей во сне. На сегодняшний день нет эффективных методов фармакологического лечения этого недуга.