Исследователи обнаружили, что давление сна связано с избытком электронов в митохондриях специализированных нейронов мозга, которые работают как своеобразные «песочные часы», отсчитывающие время до необходимости восстановления.
Когда мозг просыпается, то его активность, очевидно, перестраивается из спящего режима в бодрствующий – но как это происходит? И есть ли разница между пробуждением из быстрого сна и из медленного?
Сотрудники Имперского колледжа Лондона сообщили на ежегодной конференции Европейского неврологического общества, что те, кому часто снятся кошмары, быстрее стареют и умирают.
Зоологи посмотрели 408 YouTube-роликов со спящими на боку кошками и подсчитали, что 65,1 процента из них отдыхали, лежа на левом боку. По мнению исследователей, это предпочтение объясняется функциональной асимметрией мозга.
Проблемы со сном знакомы не только людям: результаты нового исследования показали, что дикие орангутаны частенько не высыпаются, а нехватку ночного сна восполняют самой настоящей «сиестой».
Нарколепсия 1-ого типа – это редкое заболевание головного мозга, проявляющееся избыточной дневной сонливостью, нарушением ночного сна и катаплексией (резким снижением мышечного тонуса на фоне ярких эмоцией).
Мусороуборочная система – это глимфатическая система мозга; её открыли не так давно, и мы о ней несколько раз рассказывали. Она представляет собой нечто вроде клеточных чехлов вокруг кровеносных сосудов.
Под темной триадой в психологии понимают нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Специалисты отмечают, что эти характеристики могут быть не только устоявшимися чертами личности, но и проявляться в виде кратковременных состояний.
Хотя бессонница — одно из самых распространенных и хорошо изученных нарушений сна, точные причины, по которым некоторые люди больше других подвержены этому расстройству, до сих пор не установлены.
Депривация сна и хроническая бессонница влияют на восприятие боли, настроение и общее самочувствие. Хотя взаимосвязь между сном и болью хорошо изучена, лежащие в ее основе механизмы остаются в значительной степени неизвестными.