Когда мозг формирует воспоминания, ему важно зафиксировать не только то, что произошло, но и где и когда. За это во многом отвечает гиппокамп — одна из ключевых областей мозга, связанных с памятью.
У молодых участников эксперимента всего за пять минут вдыхания кофейного аромата снизились показатели тревожности, усталости и подавленности. При этом частота сердечных сокращений практически не изменилась.
Вопрос о том, можно ли вернуть утраченные когнитивные функции при поздней стадии болезни Альцгеймера, всегда вызывает ожесточенные споры. Считается, что если нейроны погибли, то восстановление невозможно.
Большое количество времени, проведенного перед экранами смартфонов, компьютеров или телевизоров в детстве, оказалось напрямую связано с более высокими когнитивными способностями в подростковом возрасте.
Психические расстройства, самым ярким из которых можно считать депрессию, давно рассматривают не только как расстройство настроения, но и как фактор, способный влиять на старение мозга.
Как люди запоминают время событий и почему субъективное ощущение длительности так сильно расходится с реальностью — эти вопросы остаются одними из самых спорных в когнитивной науке.
Эксперимент на крысах показал, что хороший обед не только насыщает, но и улучшает память. Калорийная пища возбудила блуждающий нерв, а тот вызвал выброс ацетилхолина в гиппокампе, фиксируя воспоминание о месте кормления.
Масштабное исследование более 2000 пожилых жителей Японии показало, что у людей с пониженным уровнем витамина C в плазме крови наблюдается меньший объем серого вещества. Кроме того, у них ослаблены структурные связи, отвечающие за память и внимание.
Выводы не возникают из воздуха: для них нужна информация. Способность к умозаключению — это умение связывать разрозненные данные. Эти данные должны где-то храниться, пусть всего доли секунды. Без памяти вывод невозможен.
У женщин, принимавших во второй половине беременности дозу витамина D3, в семь раз превышавшую стандартную, дети в 10 лет продемонстрировали лучшие, чем у сверстников, результаты в тестах на зрительную и вербальную память.