Аллергия на ЗОЖ. Как развивается непереносимость на натуральные продукты?

Любовь ко всему органическому и здоровому образу жизни — уже несколько лет лидирующий тренд. Ведь натуральные продукты гипоаллергенны, приятны к телу и позволяют соприкасаться с природой.

Аллергия на ЗОЖ

Однако на фоне активного использования различных органических товаров — будь то продукты питания, косметические препараты, одежда и текстиль для дома — многие нередко могут обнаружить у себя… аллергию. Причём это становится полной неожиданностью, т. к. именно всё натуральное выбирают, чтобы избежать проблем такого рода. АиФ.ru спросил у аллерголога-иммунолога Анны Шуляевой, в чём причина таких реакций и что следует делать, чтобы их избежать.

Узнаем состав

Анна Шатохина, Аиф.ru​: Анна Михайловна, сегодня весь мир стремится ко всему натуральному, в т. ч. пище, косметике и т. д. Но нередко многие сталкиваются с аллергическими реакциями там, где, казалось бы, их быть не должно. С чем это связано?

Анна Шуляева: В случае с использованием натуральных продуктов важен тот факт, что человек заведомо знает их состав или уверен в том, что в них не содержится никаких примесей. Например, фермерское молоко: срок его хранения недолог, т. к. в него не добавляют консервантов, не пастеризуют и не стерилизуют. Аллергическая реакция в большинстве случаев должна быть исключением. Возникает она, как правило, из-за очевидного аллергена. Например, если в продукте или в косметике есть потенциально опасное вещество: мёд, цитрусовые или что-либо ещё. При этом стоит понимать, что аллергия будет именно на это вещество, а вот раздражение, вызываемое консервантами или немаркированными примесями, сводится к минимуму. Нужно просто тщательно читать этикетки и исключать приобретение продуктов, включающих в свой состав сильные аллергены.

— На что может развиваться нежелательная реакция: на одежду, продукты питания, косметику?

— Не столь принципиально то, на что может возникнуть аллергия. Реакция появляется, если у человека отмечается повышенная чувствительность организма к тому или иному аллергену. Такая патологически повышенная чувствительность провоцируется разными факторами: наследственностью, внешним воздействием, стрессами, сбоем в работе систем и органов тела и т. д.

Есть и гистаминолибераторы. Это те продукты, которые очевидно вызывают нежелательные реакции: рыба, орехи, мёд, цитрусы. Если идёт добавление таких продуктов, например, в косметику, то производители должны смягчить их действие.

Продукты питания могут вызывать аллергию только в нескольких случаях: когда это истинная аллергия на продукт, например, на пшеницу, молоко, косточковые фрукты, орехи, картофель, яблоко, цитрусовые и т. д.; когда реакция идёт на консерванты и добавки (даже в органических продуктах их иногда можно найти); когда проявляется реакция на немаркированный компонент продукта. В случае с косметикой нежелательные реакции могут стать следствием либо некачественного состава средства, либо использования немаркированных компонентов (такое чаще всего бывает с кремами). Что касается одежды, то аллергия на неё может развиваться, если материалы не соответствуют эпитету «качественные», используются не самые лучшие красители.

— Что может стать аллергеном в косметике?

— Аллергеном может стать любой компонент косметики. Поэтому крайне важно читать этикетку. Так, консервантов (парабенов) должно быть не больше двух. Альфа-гидроксикислоты — это фруктовые кислоты, которые могут становиться причиной нежелательных реакций на коже. Пропиленгликоль становится причиной развития аллергореакций на травмированной коже. Вредны и искусственные красители. Кроме того, стоит учитывать, что реакция может быть вызвана и растительными компонентами: например, ромашкой. Срок косметики должен быть не более двух лет.

Распознать проблему

— Как может проявляться такая аллергия?

— Реакции могут быть разнообразными: от высыпаний (контактного дерматита), которые проходят самостоятельно, до анафилактических реакций, требующих немедленной помощи специалистов. Нередко от косметики могут появиться высыпания на коже, в т. ч. и в виде подкожных крупных образований. В этом случае проблема заключается в наличии каких-либо консервантов или компонентов косметического средства, которые не подходят конкретному человеку. У других они могут не вызывать никаких проблем. Такая реакция и называется контактным дерматитом. Проходит она сама, как только прекращается воздействие раздражителя, т. е. после окончания использования крема ситуация выравнивается сама собой.

— Что следует делать, если обнаружилась аллергия на те или иные продукты органического характера: неважно, косметика ли это, продукты питания или одежда?

— Если отмечаются нежелательные реакции при применении того или иного средства из разряда натуральных, следует сразу же прекратить его использование. Конечно же, надо посетить специалиста для получения консультации и определения особенностей аллергической реакции, тактики нового выбора и составления, если требуется, схемы лечения.

— Может ли отмечаться накопительный эффект, когда поначалу не было никаких реакций, а потом они вдруг появились?

— Такая ситуация вполне возможна и далеко не так редка. Связано это зачастую с пищевой непереносимостью.

— Как заранее понять, разовьётся ли аллергия на средства органического происхождения и стоит ли их выбирать? Ведь зачастую они и стоят на порядок выше, чем обычные средства, еда и одежда.

— Если это косметика, то можно для начала попросить в магазинах специальные пробники-миниатюры. С их помощью можно понять, будет ли неожиданная реакция организма или нет. Если сомнения насчёт продуктов питания, тут лучше постараться исключить приобретение потенциально опасных с точки зрения аллергии товаров. Если же говорить об одежде, то стоит выбирать вещи органического происхождения с минимумом красок и покупать одежду только в проверенных магазинах.

— Можно ли выделить группу риска?

— В группе риска женщины старше 50 лет, пожилые люди, дети, подростки. Стоит выбирать для таких категорий людей (особенно для детей) только натуральную косметику, произведённую ориентированными на создание гипоаллергенных средств компаниями.

Ссылка на источник