Необходимое для здоровья в поездке:
Путешествие — это не только удовольствие, но и потенциальные риски и всевозможные неприятности со здоровьем. Чтобы не искать лекарства в чужой стране, позаботьтесь о своей аптечке:
Для тех, кто лечится постоянно: возьмите препараты с запасом.
Общие средства: антисептики, пластыри, обезболивающие.
Против аллергии: антигистаминные средства.
От расстройства желудка: сорбенты, ферменты.
Защита от солнца: крем с SPF.
Репелленты: средства от комаров и клещей.
Такой набор поможет избежать ненужных проблем и сделает ваш отдых беспрепятственным.
Медикаменты для Путешествий
Обезболивание и снижение температуры:
Использование ибупрофена или парацетамола может помочь при боли и лихорадке.
Противоаллергические средства:
Рекомендуются антигистаминные средства нового поколения, так как они не вызывают седативного эффекта.
Защита от желудочных расстройств:
Лоперамид поможет при расстройстве желудка, а специальные растворы восстановят баланс жидкости и электролитов в организме.
Необходимые медикаменты для поездки:
Для желудка:
При возможной изжоге или желудочных спазмах возьмите средство для нормализации уровня желудочного сока.
Для ран:
Обязательно упакуйте антисептик, такой как перекись или хлоргексидин, для обработки порезов, а также мазь с антибактериальным эффектом при ссадинах или легких ожогах, чтобы избежать лишнего приема травматолога.
От морской болезни:
Если вас часто тошнит во время путешествий, не забудьте средство против укачивания.
Личная защита в пути и на улице – гигиена рук:
Используйте дезинфекторы с минимум 60% этанола для очистки рук до приема пищи или после поездок в общественном транспорте.
Защита от солнца:
Наносите защитный крем с SPF не менее 15, который блокирует и UVA, и UVB лучи. Дополнительно носите шапку и качественные UV-защитные очки.
Против насекомых:
Применяйте репелленты с ДЭТАми или пикаридином для отпугивания клещей и комаров.
Медикаменты против малярии
Перед поездкой проверьте уровень заболеваемости малярией в регионе. В случае высокого риска обратитесь к врачу за консультацией по выбору и режиму приема профилактических препаратов.
Аптечка путешественника
Не забудьте упаковать в аптечку электронный термометр, необходимые для оказания первой помощи пластыри, бинты, а также ножницы и пинцет, полезные для удаления заноз или клещей.