Всё сочувствие, на которое мы решились
 

Ценить настоящий момент – единственное, что у нас есть

Достаточно ли часто мы находим время, чтобы подумать о том, как удивительно, что мы есть? Именно в этом месте и в это время — в настоящем моменте.

Ценить настоящий момент – единственное, что у нас есть

Давайте подумаем, как мы умудрились здесь оказаться. Очевидно, что мы обязаны своим существованием своим родителям, а они, в свою очередь, своим родителям и так далее. И все эти папа и мама, дедушка и бабушка и тд. должны были найти время и встретиться друг с другом, найти место, где можно было вырастить своих детей. Здесь можно обнаружить бесконечное число случайностей, благодаря которым мы сейчас читаем этот текст.

Немного в большем масштабе можно пронаблюдать эволюцию человека. В течение тысячелетий он научился лепить горшки из глины, плавить металл.

Еще в большем масштабе можно проследить эволюцию живых существо на Земле. Каким-то образом из неодушевленных минералов возникла жизнь.

Какой бы масштаб мы ни рассматривали, все находится в постоянном движении и превращении, что можно назвать развитием или эволюцией.

Такие мысли о немыслимой цепочке случайностей, которая позволяет мне чувствовать здесь и сейчас, порождает причину для бесконечной благодарности Жизни.

В глубине души мы все знаем, что перемены неизбежны и в конечном итоге мы потеряем все, в том числе оставим свое тело. У нас постепенно все меньше энергии и здоровья. Но мы упорно не желаем наслаждаться тем, что у нас есть – настоящим моментом.

Каждое утро мы просыпаемся и думаем, что нужно сделать сегодня. Но редко кто задумывается о том, что радоваться Жизни, настоящему моменту и происходящему вокруг это единственная наша задача на сегодня. Все остальные задачи второстепенны.

Почему так происходит? Кажущаяся регулярность и надежность наших повседневных условий относительно комфортного существования заставляет нас игнорировать причину такого положения вещей. Как будто все, что мы имеем в настоящем, как нечто само собой разумеющееся, будет существовать вечно.

Давайте посмотрим, где обитал наш ум мгновение назад. Он был в прошлом или занимался прогнозированием будущего.

Зачем ему прошлое? Мы оглядываемся назад с беспокойством и сожалеем о том, что сделали, или о том, что не сделали. Но мы не можем отменить прошлое. Чувство сожаления, что что-то можно было бы сделать иначе, никак его не может изменить. Тогда какой же смысл быть мыслями в этом прошлом?

А как насчет будущего? Это пустые мечты или надежды, или страх. Сколько раз мы с ужасом ждали экзамена, события, собеседования, кризиса?

Марк Твен как-то сказал: “У меня было много забот в моей жизни, большинство из которых никогда не случились.”

Иногда нужно планировать будущее с учетом ошибок прошлого. Но нужно убедиться, что эти мысли о будущем являются не бессмысленным и привычным бегством от настоящего.

Если мы будем чаще вспоминать о чуде нашего существования, нам будет легче обнаружить себя присутствующими здесь и сейчас, и мы будем более активно реагировать на уникальный дар, который мы получили от Жизни — дар восприятия настоящего момента.

https://osoznanost.ru/

Просмотров
Всего:
2 610 | За месяц: 2 610 | За неделю: 0 | За сутки: 0