Всё сочувствие, на которое мы решились
 

Кофе и музыка повышают концентрацию внимания

Наверняка вы не раз замечали, что работать под музыку, при этом имея под рукой чашечку ароматного кофе, гораздо более приятно и производительно.

Кофе и музыка повышают концентрацию внимания

Американские исследователи решили проверить этот, казалось бы, общеизвестный факт, и измерить его в количественном диапазоне работы мозга. Сюрприз – он подтвердился, а о подробностях экспериментов сообщается в журнале Scientific Reports.

В основе исследования лежит метод, названный MINDWATCH и разработанный в Университете Нью-Йорка. Он представляет собой алгоритм искусственного интеллекта, который анализирует мозговую активность человека на основе данных, собранных с помощью любого носимого устройства, которое может отслеживать электрическую активность кожи (ЭАК) или, по-другому, кожно-гальваническую реакцию, демонстрирующую активность вегетативной нервной системы. Эта активность отражает изменения в электропроводности кожи, вызванные эмоциональным стрессом, который изменяет интенсивность потоотделения.

На испытуемых надевали носимые устройства для считывания ЭАК – браслеты на запястья и повязку на голову. После этого добровольцы начинали проходить тест на рабочую память n-back. В рамках него представляется последовательность стимулов (в данном случае изображений или звуков), и испытуемого в какой-то момент просят указать, соответствует ли текущий стимул тому, который был представлен «n» элементов назад. Параллельно этой задаче фоном участники слушали музыку, вдыхали аромат кофе или свою любимую парфюмерную композицию.

Кофе и музыка повышают концентрацию внимания
Методология двух экспериментов

Исследователи протестировали три типа музыки – энергичную и расслабляющую музыку, знакомые испытуемому, а также новую мелодию, созданную искусственным интеллектом, которая отражала вкусы испытуемого. Согласно предыдущим исследованиям MINDWATCH, знакомая энергичная музыка обеспечивала добровольцам большую концентрацию, измеряемую временем реакции и количеством правильных ответов, нежели расслабляющая музыка.

Но вот что интересно – самый высокий результат дала именно музыка, созданная искусственным интеллектом. Авторы при этом не торопятся делать оптимистичные выводы и отмечают, что для подтверждения этого результата необходимы дальнейшие исследования.

Что касается ароматов, то запах кофе во время эксперимента привел к заметному, но менее выраженному повышению производительности, чем музыка, а у парфюмерии был самый скромный эффект. Авторы использовали n-back с разными уровнями сложности, и чем сложнее стояла задача перед участниками, тем большую производительность давали дополнительные стимулы в виде аромата кофе и музыки.

Исследователи отмечают, что дальнейшие работы обязательно требуются для того, чтобы подтвердить сделанные выводы. Однако они отмечают, что эффект, проявляющийся у одних людей, совершенно необязательно проявится у других. Следовательно, возлагать большие надежды на универсальность метода не стоит, но и продемонстрированные результаты не дают списывать его со счетов.

Исследование проведено в рамках проекта мультимодального интеллектуального неинвазивного декодера состояния мозга для носимых адаптивных архитектур с замкнутым контуром (MINDWATCH).

Текст: Анна Хоружая

Ссылка на источник