Пониженное артериальное давление – причины, симптомы, лечение
Пониженное артериальное давление называется гипотонией. Давление признано пониженным, если его показатели 90/60 мм рт.ст. и ниже.
Симптомы пониженного давления
При низком давлении часто жалуются на ухудшение самочувствия. Основными проявлениями являются следующие признаки:
— головокружение, частая утомляемость, слабость, вялость, сонливость;
— головная боль, может быть тошнота, потливость;
— ухудшается зрение, появляется «туман»;
— снижается память и умственные способности;
— ощущение боли в грудной клетке;
— в тяжелых случаях обморок, потеря сознания.
Лечение низкого давления
Часто у людей при постоянно пониженном давлении самочувствие не изменяется. Это, например, встречается у спортсменов. В то же время низкое давление может быть признаком опасной болезни. Поэтому низкое давление — это повод обратиться за медицинской помощью, для определения причин и лечения. Особенно необходимо лечение людям пожилого возраста, так как может страдать головной мозг, из-за кислородного голодания.
В любом случае при пониженном давлении, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Употреблять в достаточном количестве чистую воду, не меньше 1,5-2 л в течение дня.
- Изменить образ жизни. Включить в режим дня физические упражнения, ходьбу и другие аэробные нагрузки. Это будет улучшать кровообращение в организме.
- Отказаться от вредных привычек, обеспечить полноценный сон (не менее 8-10 часов).
- Исключить чрезмерные физические нагрузки. Отказаться от горячего душа или ванны.
- Использовать специальные компрессионные чулки. Это снизит кровоснабжение в нижних конечностях и увеличит циркуляцию крови в верхней части тела.
- Соблюдать специальную диету. Употреблять витаминные и минеральные комплексы.
- Для улучшения функционирования мышечной и сосудистой систем, применять массаж шеи, плеч, спины.
В случаях, когда изменение образа жизни и питания, не помогают нормализовать давление, тогда врач назначает лекарственные средства. Часто это препараты растительного происхождения, такие как экстракт элеутерококка, настойки лимонника, женьшеня. Из средств народной медицины применяются настойки бессмертника, родиолы розовой, мед с лимоном.
Чаще всего пониженное давление не вызывает тяжелых последствий. Оно опасно, когда происходит резкое падение.
P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати от производителя по самым низким ценам в РФ!
Источник: Просмотры: 774