Как выбрать самую лучшую ортопедическую подушку?
Ортопедические подушки чаще всего используются людьми, которые жалуются на боли в спине. Она может быть и своего рода профилактикой для болей этого типа.
Ортопедические подушки бывают разных вариантов. Благодаря этому можно выбрать продукт, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Самая популярная классификация различает ортопедические подушки для сна и для сидения. Их основная цель — облегчить боль в спине, а также расслабить чрезмерно напряженные мышцы во время сна, работы или путешествия на автомобиле. Поэтому регулярное использование ортопедических подушек может значительно повысить жизненный комфорт.
Ортопедическая подушка для сидения
Ортопедические подушки для сидения — очень полезное изобретение. Их форма заставляет человека принять правильное положение тела, что оказывает благотворное влияние на состояние позвоночника. Наиболее часто используемые:
- Ортопедическая подушка для офисного кресла, благодаря которой можно поддерживать эргономичное положение тела при повседневной работе (например, ортопедическая подушка для сидения за компьютером).
- Ортопедическая автомобильная подушка (так называемая дорожная ортопедическая подушка). С ней даже долгие часы, проведенные за рулем, становятся менее обременительными и создают меньшую нагрузку на мышцы и позвоночник.
Ортопедическая подушка для сидения имеет много преимуществ. Она позволяет укрепить мышцы спины и живота, расслабляет при сильном мышечном напряжении, а также защищает от перегрузок и чрезмерных изгибов позвоночника.
Стандартная ортопедическая подушка обычно имеет форму колеса или клина. Вы можете использовать ее также для сенсомоторных упражнений. Кроме того, популярна поясничная ортопедическая подушка, которая заполняет пустое пространство между спиной и стулом и, таким образом, обеспечивает надлежащую поддержку позвоночника.
Ортопедическая подушка для сна
Ортопедические спальные подушки являются отдельной категорией. Согласно названию, их роль заключается в том, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время сна. Профилированная ортопедическая подушка помогает поддерживать нейтральное положение шейного отдела позвоночника. Благодаря этому напряжение мышц значительно снижается, что способствует регенерации во время сна.
Ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника может использоваться как людьми, жалующимися на боль, так и в рамках профилактики таких состояний. Кроме того, она рекомендуется при бессоннице, а также при храпе.
Чтобы ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника выполняла свою функцию, вам необходимо выбрать правильный продукт. Поэтому не спешите с покупкой, сначала подумайте о своих потребностях. Как выбрать ортопедическую подушку для сна? Прежде всего, вам необходимо адаптировать ее к своему весу и росту, а также ширине плеч. Кроме того, важно обращать внимание на положение, которое вы занимаете во время сна. В этом отношении стоит выделить следующие виды:
- ортопедическая подушка для сна на боку,
- ортопедическая подушка под спину,
- ортопедическая подушка для сна на животе.
Кроме того, бывает ортопедическая подколенная подушка, используемая в основном при напряжении в коленных суставах, а также после операций.
Стоит знать, что также существует ортопедическая подушка для детей (например, ортопедическая подушка бабочка). Тем не менее, она обычно не используется для детей в возрасте до 2 лет. Помните, что не каждый может спать на профилированной подушке — люди, носящие шейный корсет, должны отказаться от нее.
Как спать на ортопедической подушке?
Если вы купите подходящую модель, это не должно быть проблемой. Лучшая ортопедическая подушка — та, на которой вы спите. Обратите внимание на положение тела относительно выбранной подушки — голова должна находиться в утопленной части, а шея на выпуклой.
Какая ортопедическая подушка самая лучшая?
Какую ортопедическую подушку выбрать? Все зависит от индивидуальных предпочтений, но ключом является выбор правильного размера. Кроме того, стоит также обратить внимание на материал, из которого она изготовлена. Хорошая ортопедическая подушка наполнена пенополиуретаном (рекомендуется для профилактики болей в спине) или термопластичной пеной (рекомендуется людям, сообщающим о проблемах с позвоночником, а также страдающим от напряжения мышц шеи).
P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати от производителя по самым низким ценам в РФ!
Источник: https://www.me-d.ru