Основатель тайского массажа Кумар Бхаши занимался лечением индийских правителей. Методика существует не только для удовольствия и расслабления, а несет ощутимый терапевтический эффект за счет стимулирования очень важных точек и линий на теле человека.
В чем сила тайского массажа
Для тайцев массаж является составляющей системы оздоровления и традиционным методом лечения. Точечное воздействие активирует внутренние ресурсы организма, что позволяет не только вылечиться, но и быстро восстановиться после болезни. Это несет невероятный релаксирующий эффект. Методика стимулирует нервные окончания, помогая мышцам расслабиться.
Доказано, что тайский расслабляющий массаж всего тела настраивает пациента на положительный лад, на получение удовольствия. Для этого используется спокойная музыка, приятные тона стен кабинета, клиента ничто не должно отвлекать в процессе.
Массажист совершает надавливающие и растягивающие движения, используя вес своего тела. Это позволяет телу принимать позы, схожие с асанами из йоги. В процессе массажа основное внимание уделяется ногам, рукам, спине и области живота, с учетом заболеваний клиента.
В чем отличие от европейского массажа
Принимаемые положения усиливают воздействие на нужные области. Йога-массаж влияет на энергетические каналы, снимает блокировки и возобновляет циркуляцию энергии. И хотя анатомически это не доказано, результаты практики подтверждают эффективность данной методики. Она сочетает в себе преимущества китайской, индийской медицины и классического массажа.
Еще одним важным отличием тайского массажа от европейского является отсутствие воздействия на мышцы. Но при регулярном проведении массажа они становятся эластичными. При этом не используются масла или крема. В отдельном случае вам могут порекомендовать масляный массаж, но терапевтический эффект он не несет, а больше нацелен на получение релаксации.
Виды тайского массажа
Существуют две основные техники, которые используются в салонах:
- Традиционный тайский массаж. Проводится посредством надавливания на определенные участки. Практика основана на учении об энергетических потоках. Для лечения и профилактики заболеваний массажист воздействует на десять основных энергетических линий и точки их пересечения. Чтобы добиться терапевтического эффекта, воздействие нужно активное. Массажист использует пальцы, ладони, запястья, локти, а также колени и ступни. Применяет шаги пальцами для стимулирования нервных окончаний, встряхивания для конечностей, вращения, вытягивания, толкания при воспалении суставов, снятии блоков.
- Королевский массаж. Создан для членов королевской семьи и проводится на расстоянии вытянутых рук. При этом используются ладони, а массажист перемещается по кругу на коленях, как акт почтения знати. Процедура расслабляет и успокаивает.
Снять стресс и набраться бодрости поможет wai thai spa массаж. К методикам, которые применяет сеть салонов “Вай Тай”, относится массаж теплыми или холодными камнями. Эта техника помогает справиться с проблемами ЦНС и опорно-двигательного аппарата. Ее рекомендуют мануальные терапевты.
Показания и противопоказания
Тайский массаж способствует выведению токсинов из организма. Увеличивается подвижность суставов, восстанавливается энергетический баланс и нервная система, улучшается кровообращение, проницаемость и тонус сосудов, исчезают отеки, рубцы.
При массаже живота лечатся заболевания ЖКТ. Процедура выправляет осанку, улучшает тонус организма и настроение. Снимается мышечное напряжение и проходит синдром хронической усталости. Методика эффективна при остеохондрозе, а тайский слим массаж идеально подходит для коррекции фигуры.
Не рекомендуется делать тайский массаж при остеопорозе, варикозе и тромбозе нижних конечностей, недавних операциях и травмах, опухолях, новообразованиях, кожных и психических заболеваниях, менструациях, беременности и отравлениях алкоголем.