К такому выводу пришли ученые из Южной Кореи, сравнив уровень «светового загрязнения» с показателями сна 52 тысяч взрослых старше 60 лет. Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Sleep Medicine.
Световое загрязнение можно считать новым экологическим фактором, влияющим на здоровье людей. Неважно, где искусственное освещение располагается – дома или на улице – оно способствует нарушениям сна, особенно среди пожилых людей.
Ученые получили данные об искусственном освещении множества регионов и сопоставляли этот показатель с полученными в ходе опроса участников исследования данными об их сне. Сомнологи пользовались данными южнокорейского национального исследования NHIS-NSC (National Health Insurance Service-National Sample Cohort), а именно – 52.027 человек старше 60 лет. Около 60 процентов из этого количества были женщинами, что не удивительно – и в Южной Корее представительницы прекрасного пола живут дольше.
Как оказалось, чем более освещена улица, на которой проживает человек, тем больше вероятность того, что у него будет рецепт на снотворные препараты, среди которых чаще всего встречаются золпидем и триазолам (данные по употреблению этих препаратов авторы работы получили из того же национального исследования NHIS-NSC).
Около 22 процентов участников (11.738 человека) исследования имели рецепты на снотворные препараты. Распределение плотности этих пациентов по территории Южной Кореи очень хорошо коррелировало с распределением светового загрязнения той местности по данным спутниковых снимков. Собственно говоря, именно это позволило говорить «чем более освещена улица, тем больше вероятность таблеток» — естественно, в ходе исследования никто не замерял освещенность в ночной квартире каждого из пятидесяти тысяч корейцев.
Текст: Дарья Тюльганова