Если семейная жизнь заставляет женщин среднего возраста набрать килограммы, то ее прекращение помогает их сбросить. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Аризона, опубликованы в журнале Journal of Women’s Health.
Предыдущие исследования показали, что брак продлевает жизнь женщин и защищает их от болезней, в то время как развод оказывает противоположный эффект. Однако в фокусе таких исследований всегда находились женщины репродуктивного возраста. Группа исследователей под руководством Рэнды Катоб (Randa Kutob) на этот раз решила изучить, как влияет изменение семейного положения на здоровье более старших женщин, которые в большей степени подвержены таких хроническим болезням, как сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Катоб и ее коллеги проанализировали данные более 79 тысяч женщин старше 50 лет. Сбор информации о весе, окружности талии, кровяном давлении, диете, уровне физической активности, курении и употреблении алкоголя продолжался на протяжении трех лет.
Было установлено, что все женщины, которые в начале исследования были не замужем (либо никогда не вступали в брак, либо были разведены или овдовели) за три года так или иначе набрали вес, что, как отметила Катоб, нормально для их возраста. Однако больше всего килограммов набрали те участницы, которые за это время вышли замуж. Как предположила Катоб, такой эффект может быть связан с тем, что женатые пары склонны регулярно питаться дома, вместе, за одним столом, причем накладывая себе большие порции еды.
Когда исследователи сравнили женщин, которые на протяжении всех трех лет оставались в браке, и тех, кто за это время развелся, выяснилось, что замужние дамы несколько поправились и снизили физическую активность, в то время как разведенные, наоборот, сбросили вес и стали более физически активными. Опрос показал, что разведенные женщины похудели не из-за депрессии, а просто потому, что стали меньше есть и больше двигаться. При этом рацион женщин после развода стал более здоровым. «Такое впечатление, что развод стал отправной точкой для того, чтобы начать новую, более здоровую жизнь», – отметила Катоб.
Единственным негативным последствием развода, обнаруженным исследователями, стало курение. Женщины, расставшись с партнерами, зачастую начинали курить, однако, как правило, они просто возвращались к старой привычке, которую бросили, выйдя замуж, а не закуривали впервые.
«Даже у такого тяжелого события, как развод, могут быть позитивные последствия, и если помочь людям сосредоточиться на этом позитиве, то они смогут легче пережить расставание», — подчеркнула Катоб.
Ранее ученые из Университета Вашингтона доказали, что вероятность развода зависит от времени года.