Кожа – это отдельный орган нашего тела, и невероятно важный: это и барьер от инфекций, и система раннего оповещения о внутренних болезнях, а также активный участник выделительных процессов организма.
Здоровью кожи мы должны уделять самое пристальное внимание. Но, к сожалению, любая возникшая проблема с кожей заставляет нас в первую очередь искать ответ в интернете, и пациенты часто предпочитают заниматься самодиагностикой вместо обращения к дерматологу, поэтому в процессе лечения и ухода часто совершаются серьезные ошибки. Процесс ухода за кожей окружен множеством мифов и заблуждений, вот некоторые из них.
«Сокращение употребления некоторых продуктов может уменьшить количество прыщей»
Большинство дерматологов считает, что наш рацион очень слабо влияет на такие состояния, как акне или экзема. Однако миф о том, что сокращение употребления острой пищи, мясных иди молочных продуктов может повлиять на состояние кожи, невероятно силен. Специалисты считают, что на состояние здоровой кожи у человека без проблем с пищеварением диета влияет весьма несущественно.
«Органическая косметика полезнее и безопаснее, чем обычная»
Натуральные ингредиенты для косметики, если они выращены «органически», не содержат химических добавок, пестицидов и удобрений. Но если крем для лица или помада продаются с пометкой «organic», это совершенно не означает, что у вас не возникнет на этот продукт, например, аллергическая реакция. К сожалению, как раз многие продукты на растительной основе являются частыми виновниками высыпаний на коже.
«Меланома мне не грозит, так как я не загораю на солнце, а посещаю солярий — он безопаснее»
Попытка приобрести «здоровый загар» может иметь противоположный эффект: даже одно посещение солярия серьезно увеличивает риск развития меланомы. Десятки тысяч пациентов с меланомой в возрасте от 20 до 30 лет получили ее именно из-за солярия.
«У меня много родинок, за всеми не уследишь»
Меняющаяся родинка заслуживает внимания, независимо от того, где она находится или сколько у вас их всего. Обратите внимание, если родинка внезапно появляется, растет или изменяет цвет. Это может указывать на развитие меланомы – типа рака, который очень быстро распространяется на другие части тела.
«Я не пользуюсь солнцезащитным кремом, потому что боюсь, что он вреден сам по себе и провоцирует рак, а солнце полезно для здоровья»
Солнцезащитный крем является одним из важнейших инструментов профилактики рака кожи. Но однократного нанесения не достаточно. Некоторые лосьоны нужно наносить на кожу каждые несколько часов, особенно после того, как вы искупаетесь или вспотеете из-за физической активности. Применяйте солнцезащитный крем каждые несколько часов, надевайте головной убор, а также держитесь в тени, когда это возможно.
«Это покраснение на лице – моя реакция на солнце»
Иногда это действительно так. Но появление покраснения в форме «бабочки» на лице (в области скул и носа), которое можно принять за легкий солнечный ожог, может быть признаком волчанки – серьезного аутоиммунного расстройства. И если через пару дней этот симптом не прошел – лучше посетить врача.
«Пятна на коже – это всего лишь реакция на мой лосьон»
Коричневые утолщенные бархатистые пятна на шее могут быть признаком диабета. Название этого состояния — «чернеющий акантоз». Некоторые виды пятен на коже могут быть признаками болезни Эддисона, болезни Боуэна, псориаза и других аутоиммунных болезней, многих инфекционных патологий, а также нарушений нервной системы. При любых подозрительных кожных проявлениях необходимо обратиться к дерматологу.
Автор: Юлия Бондарь