Новое исследование, проведенное группой канадских нейроученых из университета Западного Онтарио, опровергло утверждения о том, что хорошая подготовка в игре по тренировке мозга может привести к повышению производительности в других, нетренировочных когнитивных задачах.
Оно опубликовано в журнале Neuropsychologia и предназначено для проверки гипотезы, могут ли часы «тренировки мозга» в одной игре обеспечить преимущество во второй игре, где используется та же область мозга. В случае положительного результата подтвердились бы утверждения о том, что приложения по «тренировке мозга» могут улучшить рабочую память, которая является жизненно важной для обучения и сохранения информации, а также предотвращения потери памяти.
Одна группа участников исследования тренировалась (в общей сложности 13 часов в течение 20 дней) в игре по поиску значка за квадратами с постепенно усложнявшимися уровнями. Их результаты значительно улучшились, достигнув пика примерно на 16-й день. Затем участников обеих групп тестировали в аналогичной игре, но требовалось запомнить ряд цифр, а не значков.
Исследователи обнаружили, что высокие оценки участников в первой игре (на которую они были «натасканы») не улучшили их производительность во второй игре и были эквивалентны результатам, достигнутым «нетренированной» контрольной группой.
«Как ученый, я бы никогда не сказал об определенно закрытой двери перед чем-либо. Чтобы сказать это, вам нужно будет проверить все возможные условия и все возможные комбинации условий, чтобы действительно быть уверенными. Но я думаю, что это исследование дает убедительные доказательства того, что тренировка мозга не приводит к улучшениям, выходящим за рамки заданной вами задачи», – говорит ведущий автор статьи Бобби Стояноски (Bobby Stoyanoski), научный сотрудник лаборатории Оуэна в Институте изучения мозга и мышления университета Западного Онтарио.
Новаторское исследование 2010 года, проведенное нейроученым и старшим автором настоящего исследования Адрианом Оуэном (Adrian Owen), руководителем университетской лаборатории в области исследований когнитивной нейронауки и визуализации, контролировало когнитивные характеристики у 11 000 человек, которые «тренировали мозг» в течение шести недель. Он обнаружил, что хорошая подготовка к «мозговым играм» не улучшает ни рабочую память, ни IQ.
Нынешнее исследование, разработанное для поиска любого переноса между двумя конкретными и аналогичными играми, подтверждает и усиливает предыдущие результаты.
Стояноски резюмирует, что существуют другие проверенные способы улучшения памяти и работы мозга: «Спите лучше, регулярно делайте физические упражнения, ешьте лучше, повышайте образование – вот то, на чем мы должны сосредоточиться. Если вы хотите улучшить свое познавательное «я», вместо того, чтобы играть в видеоигру или заниматься тестом для тренировки мозга в течение часа, идите на прогулку, на пробежку, пообщайтесь с другом. Для вас это будет гораздо лучше».
Автор: Валерия Сема