Еще один аргумент в копилку того, что музыка полезна для мозга представили британские исследователи из Университета Эксетера.
В статье, опубликованной в журнале International Journal of Geriatric Psychiatry, на приличном материале утверждается – игра на музыкальных инструментах или пение в течение жизни напрямую связана с улучшением здоровья мозга в пожилом возрасте.
Для анализа исследователи обратились к данным британского онлайн-исследования PROTECT, которое собирает данные британцев в возрасте от 40 лет. Сейчас в нем уже собраны данные более 25 тысяч человек, авторы работы включили в него 1107 участников, данные каждого из которых уже более года собирались в исследовании.
Авторы работы проанализировали музыкальный опыт своих «подопечных» а также результаты когнитивного тестирования, чтобы определить, помогает ли музыкальность сохранять остроту ума в дальнейшей жизни.
Что оказалось? Игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, в любой период жизни связана с улучшением памяти и способности решать сложные задачи. Продолжение игры в более позднем возрасте приносит еще большую пользу. Работа также предполагает, что пение также было связано с улучшением здоровья мозга, хотя тут не все так однозначно: большинство «поющих» британцев – это люди, занимающиеся хоровым пением, а, значит, положительная корреляция также может быть связана с социальными факторами, связанными с общением между участниками в хоре или группе.
Энн Корбетт, профессор группы по исследованию деменции в Университете Эксетера, так комментирует свою работу: «В ряде исследований уже изучалось влияние музыки на здоровье мозга. Наше исследование PROTECT предоставило нам уникальную возможность изучить прямую взаимосвязь между когнитивными способностями и музыкой у большой когорты пожилых людей. В целом, мы считаем, что музыкальность может быть способом развития гибкости и упругости мозга, известных как когнитивный резерв».
Интересный комментарий к исследованию дал Стюарт Дуглас, 78-летний аккордеонист из Корнуолла, который играл на этом инструменте всю свою жизнь и сейчас играет с аккордеонным оркестром Кобер-Вэлли, а также с Корнуоллским отделением Королевского шотландского общества контрданса: «Я научился играть на аккордеоне мальчиком, живя в шахтерском поселке в Файфе, и продолжал это делать на протяжении всей своей карьеры в полиции и за ее пределами. В наши дни я по-прежнему регулярно играю, и мой календарь также заполнен выступлениями в группе, поскольку мы часто выступаем на публике. Мы регулярно играем в memory cafes, поэтому видели, какой эффект оказывает наша музыка на людей с нарушениями памяти, и, как сами пожилые музыканты, мы не сомневаемся, что продолжение занятий музыкой в почтенном возрасте сыграло важную роль в поддержании здоровья нашего мозга».
Текст: Алексей Паевский