Верховая езда улучшает когнитивные способности детей

Верховая езда улучшает когнитивные способности детей. К такому выводу пришли неврологи из Японии. Их работа опубликована в Frontiers in Public Health (IF= 2.11).

верховая езда улучшает когнитивные способности детей.

Авторы, представляющие Школу ветеринарии в Университете Азабу, Университет Ямазаки Гакуен и Токийский сельскохозяйственный университет привлекли к исследованию 106 детей (34 мальчика и 72 девочки) в возрасте 10-12 лет. Испытуемых разделили на три группы, одна из которых занималась верховой ездой шагом на спокойных старых (около 20 лет) полукровных лошадях (155 см в холке), японской породы кисо (141 см в холке)  или пони (135 см в холке), другая совершала пешие прогулки, а третья отдыхала. До и после десятиминутных занятий (или отдыха) авторы проверяли когнитивные способности детей с помощью теста Go/No-Go, в котором дети должны были выполнить действие только при определенном условии – или не выполнять его (тест определял способность детей быстро и адекватно реагировать на ситуации) и при помощи арифметических упражнений, параллельно измеряя частоту сердечных сокращений.

Оказалось, что верховая езда, в отличие от обычной нагрузки в виде прогулки или от отдыха способствовала улучшению способности как проходить тесты Go/No-Go, так и к математическим вычислениям. По словам авторов, это связано с тем, что вибрации во время верховой езды активируют симпатическую нервную систему. Такой вывод был сделан по измерениям вариабельности сердечного ритма. Кроме этого, авторы отмечают больший эффект именно у лошади породы Кисо, которая достаточно давно используется в Японии для иппотерапии.

Текст: Алексей Паевский

Ссылка на источник